В ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» мы часто обсуждаем с приемными родителями: творчество дома — это не про «красивые поделки» и не про развитие мелкой моторики. Это создание безопасного пространства, где нет оценок, ожиданий и «правильных» ответов. Это территория, где ребенок может просто быть собой.
Вот несколько простых способов превратить обычный вечер в терапию близости:
Игра в «каракули»: Боязнь чистого листа знакома многим детям. Снимите этот груз! Нарисуйте на большом листе любую закорючку, а ребенок пусть превратит её в предмет — дорисовав уши, крылья или хвост. Потом поменяйтесь ролями. Это игра на равных, где вы — не строгий учитель, а партнер. Она учит главному: любую «ошибку» можно превратить в нечто интересное.

Сенсорные коробки для «заземления»: если ребенок тревожен, ему нужно почувствовать опору. Насыпьте в контейнер крупу (рис, фасоль, манку) и спрячьте там мелкие фигурки. Перебирание крупы пальцами — мощный антистресс. А пока вы вместе ищете «сокровища», разговор клеится сам собой. Кстати, когда взгляд направлен на руки, а не в глаза, ребенку гораздо проще делиться сокровенным.

Коллаж интересов: предложите ребенку вырезать из журналов картинки того, что ему нравится. Сделайте свой коллаж параллельно. Это отличный способ узнать друг друга без допросов. Вы увидите, что его радует, а он поймет, что вы — живой человек со своими увлечениями.

Лепка эмоций: когда сложно сказать «мне страшно» или «я злюсь», пусть за ребенка это сделает пластилиновый монстр. Вынести переживание из себя вовне — первый шаг к тому, чтобы научиться им управлять. Спросите: «А что нужно этому человечку, чтобы он перестал грустить? Может, его нужно обнять?».

Три «золотых» правила для родителей:

1. Процесс важнее результата. Если ребенок хочет закрасить всё черным — пусть закрашивает. Это его способ выплеснуть то, что накопилось внутри.
2. Никакой критики. Забудьте фразы «не так держишь кисточку» или «неровно вырезал». Хвалите за сам факт того, что он сел рядом с вами.
3. Тишина — это тоже близость. Не обязательно постоянно разговаривать. Иногда достаточно просто мастерить что-то бок о бок. Это создает ощущение предсказуемости и безопасности, которое так необходимо детям, пережившим разрыв с кровной семьей.

Творчество — это язык, на котором можно говорить, когда слова еще не подобраны. Не бойтесь испачкаться краской или показаться смешными. В конце концов, вы строите не идеальную поделку, а идеальные отношения. А они стоят любых пятен на ковре.

(использованы материалы интернета)

Социальный педагог Оксана Молокова

Подростковый возраст — время серьезных внутренних изменений, когда даже общительный ребенок может стать тревожным и замкнутым. Для замещающих родителей, которые стремятся выстроить доверительные отношения с детьми, тема поддержки самооценки особенно важна.

В ходе встречи рассмотрены ключевые вопросы:
Как распознать признаки неуверенности и заниженной самооценки у подростка?
Какие слова и действия взрослых укрепляют веру ребенка в себя, а какие — напротив, разрушают? Как помочь подростку справиться со страхом ошибки и осуждения сверстников?

Участники круглого стола не только получили теоретические знания, но и выполнили практические упражнения. Вместе с психологом смоделировали сложные диалоги с подростками, освоили техники активного слушания и «Я-сообщений», а также обсудили реальные ситуации из жизни своих семей.

В завершение мероприятия каждый опекун получил памятку с «волшебными фразами» для повышения самооценки подростка.

психолог ОСЗС Анастасия Шишлянникова

На занятии в рамках программы «Здоровая семья – счастливые дети» социальный педагог отделения сопровождения замещающих семей ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» дала ценные советы. Она рассказала, как грамотно выстраивать общение с подростком, поддерживать его в поисках себя и не разрушать отношения в моменты самых острых конфликтов. Важно помнить: за внешней бравадой и резкими словами по-прежнему стоит ваш ребенок, которому нужны понимание и поддержка.

Социальный педагог Оксана Молокова

Практическая часть занятия включала в себя кейс-игру. Мамы и папы разобрали типичные ситуации, связанные с воспитанием подростков.  Опытные опекуны рассказали, как они научились «управлять» трудным подопечных, также прозвучали практические советы специалистов.

Главный вывод встречи: винить во всем скверный характер не стоит. Трудное поведение ребенка — это поведение, с которым нам, взрослым, трудно. С некоторыми моментами с трудно смириться и трудно исправить.

Мы благодарим родителей за участие в мероприятии и ждём их на следующих встречах! Помните: любовь побеждает даже там, где, кажется, опускаются руки. Подросток, который ощущает поддержку в семье, преодолевает трудности взросления гораздо легче.

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова

На встрече приёмные родители делились своим опытом, задавали вопросы, высказывали свои опасения и сомнения.

Специалист отделения помогала разобраться в тонкостях темы, предлагая практические инструменты и давая ценные рекомендации.

Обсуждение критериев оценки методов воспитания – это не просто теоретический разговор. Это возможность для родителей получить четкие ориентиры, понять, на что обращать внимание в повседневной жизни, чтобы видеть реальные результаты своих воспитательных усилий. Это помогает не только корректировать подходы, но и укрепляет уверенность родителей в своих силах, давая им понимание, что они движутся в правильном направлении.

Социальный педагог Оксана Молокова

Целью встречи стало обсуждение актуальных вопросов воспитания финансово ответственного поведения у подростков. Психолог с родителями разобрали важные вопросы: как говорить с детьми о деньгах? Нужны ли карманные деньги и как их выдавать? Как научить ребенка копить и планировать бюджет? Участники круглого стола обменялись опытом, как в доступной форме объяснить детям основы планирования бюджета, разумного потребления и сбережения личных средств. Юные участники пришли к выводу, что формирование навыков финансовой грамотности помогает обрести уверенность в своих силах и подготовиться к самостоятельной жизни.

По итогам круглого стола участники получили памятки с рекомендациями по развитию финансовых навыков.

психолог ОСЗС Анастасия Шишлянникова

Открывая заседание, психолог отделения подчеркнула, что подростковый суицид — это не просто статистика, а глубокая социальная и психологическая драма, корни которой кроются в нарушении коммуникации между взрослыми и детьми, чувстве одиночества, неразделенной любви, школьной травле (буллинге) и информационном давлении.

Ключевым этапом мероприятия стал просмотр профилактического медиаконтента — короткометражного фильма «Необратимость». Данный видеоматериал был выбран не случайно. Авторы фильма через художественные образы и реальные жизненные ситуации демонстрируют зрителю роковую черту, за которой находится точка невозврата.

После просмотра развернулась оживленная дискуссия. Участники обсудили ключевые «маркеры» суицидального поведения, на которые взрослые часто не обращают внимания, а именно: резкая смена настроения, потеря интереса к хобби, раздача личных вещей, демонстративное безразличие к своей внешности и здоровью.

Подводя итоги круглого стола, все сошлись во мнении, что профилактика суицидального поведения — это системная работа, требующая совместных усилий школы, семьи, социальных служб. Важно не просто транслировать запреты, а учить детей навыкам саморегуляции, конструктивного выхода из конфликтов и, что самое главное, формировать в их сознании ценность жизни.

«Слова «Хочу жить!» — это не лозунг. Это осознанный выбор, к которому мы должны подвести подростка через доверие, понимание и своевременную помощь».

психолог ОСЗС Анастасия Шишлянникова

Выбор материала обусловлен его социальной значимостью и направленностью на решение ключевой задачи — предупреждение противоправного поведения в подростковой и молодежной среде. Фильм не только демонстрирует негативные последствия рискованного поведения, но и учит распознавать его первые признаки, а также манипуляции, с которыми могут столкнуться подростки.

В ходе обсуждения ребята пришли к выводу, что каждый жизненный выбор имеет свою цену, а стремление к «легким деньгам» неизбежно приводит к тяжелым последствиям. Для закрепления навыков осмысленного поведения подопечные разыграли ситуации «по ролям» и выполнили интерактивное упражнение «Что я выиграю и что я потеряю».

Замещающие родители отметили, что участие в подобных мероприятиях помогает по-новому взглянуть на вопросы безопасности. Опекуны сошлись во мнении, что необходимо своевременно информировать подопечных о возможных рисках и уголовной ответственности за противоправные действия. Важно не терять эмоциональной связи с детьми и с помощью собственного примера формировать уважительное отношение к своей стране и её народу.

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова

Именно поэтому очередная встреча клуба приемных родителей, прошедшая на базе отделения сопровождения замещающих семей была посвящена теме, актуальной для каждого — «Профилактика эмоционального выгорания».

Основной целью мероприятия стало создание безопасного пространства, где участники смогли бы выдохнуть и переключиться с повседневных забот, освоить практические техники самопомощи и быстрого восстановления, а также получить поддержку от тех, кто понимает их ситуацию не понаслышке.

Встреча прошла в формате психологического тренинга, который включил в себя упражнения, направленные на снятие психоэмоционального напряжения. В качестве приветствия было выполнено упражнение «Немая песня» с помощью пантомимики которое зарядило замещающих родителей положительными эмоциями на дальнейшую работу.

В основной части мероприятия прошло обсуждение идеальной модели распределения энергии в процентном соотношении, после чего каждый участник поделился своей диаграммой жизненной энергии. И пришли к выводу, что зачастую сложно уделить время себе, собственной самореализации, здоровью и своим чувствам, иногда именно поэтому мы остро реагируем раздражаемся на какие-то события, на детей. Поэтому для выплеска напряжения участники выполнили упражнение «Шарик злости». После выплеска агрессии необходимо было символически «очиститься» в этом помогло упражнение «Моечная машина». Это телесное упражнение позволило родителям получить тактильную поддержку, которой им часто не хватает в повседневной жизни. Оно снимает мышечные зажимы и дает ощущение принадлежности к группе, где тебя принимают и заботятся о тебе.

Завершающей частью тренинга стала релаксация. Удобно расположившись, под спокойную музыку участники визуализировали по текст «Источник».

Встреча клуба подтвердила главное: эмоциональное выгорание легче предотвратить, чем лечить. Регулярные встречи, где приемные родители могут говорить открыто, получать поддержку специалистов и друг друга, обмениваться опытом и просто отдыхать душой, являются лучшей профилактикой этого синдрома.

Отправной точкой для дискуссии стало полотно Антонины Ржевской «Сироты». Используя художественный образ, собравшиеся проанализировали психологическое состояние приёмных родителей и разобрались, почему дети возвращаются в учреждения.

Выяснилось, что одна из главных причин — нарушение детско-родительских отношений и трудное, асоциальное поведение подопечных. Непросто приходится и с теми детьми, которые замыкаются в себе и живут по принципу «мне ничего не нужно». Подобные ситуации, безусловно, накаляют обстановку в семье. Резко увеличивают риск вторичного сиротства наличие проблем со здоровьем у приёмного родителя либо серьёзные проблемы со здоровьем у подопечного (прогрессирующие заболевания детей-инвалидов, обострение психических заболеваний у подопечных детей в пубертатном возрасте).

В ходе встречи также была затронута тема разрушительных последствий для психики ребёнка, от которого приняли решение отказаться. Особенно запоминающимися стали высказывания самих приёмных родителей, которые поделились личным опытом преодоления трудностей в воспитании детей.

Все участники встречи высказались за необходимость обеспечить право ребёнка жить в семье, а чтобы в ней царило благополучие, важно сотрудничать со всеми заинтересованными специалистами и активно включаться в работу клуба приёмных родителей «Поделись теплом».

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова