Октябрьское мероприятие, приуроченное к продолжению чествования осеннего праздника Дня пожилого человека, стало поводом еще раз подчеркнуть, насколько важно проявлять чуткость и внимание к старшему поколению.
Специалисты отдела решили отойти от офисного формата и вышли на улицы города с яркими воздушными шарами. Такая подача информации сразу задала позитивный тон и привлекла внимание прохожих. В ходе акции сотрудники отдела раздавали буклеты и подробно рассказывали о деятельности открывшегося Центра активного долголетия — чем живет центр, какие кружки, секции и активности там работают, и почему «Стимул» быстро становится любимым местом встречи для активных саянцев серебряного возраста.

Участники акции в свою очередь делились словами благодарности за интересное информирование об открывшихся возможностях подобрать для себя наиболее подходящие форматы активного досуга.

В целом акция получилась тёплой и полезной. Такие мероприятия помогают разрушить стереотипы. Ведь старшее поколение — это далеко не только «бабушки и дедушки», которым нужна лишь тишина и забота. Это активные, интересные люди, которым жизненно важно общение, новые впечатления и понимание того, что их опыт по-прежнему нужен и ценен.

психолог Анна Охремчук

Но главным украшением встречи стал конкурс кулинарного мастерства. Хозяюшки представили на суд жюри свои фирменные угощения. Каждое блюдо сопровождалось увлекательным рассказом: участники делились семейными секретами приготовления, а главное — теплыми воспоминаниями из детства, которые оживали с каждым кусочком. Завершился праздник традиционным дружеским чаепитием, где все смогли оценить творения друг друга и пообщаться в теплой обстановке.

Культорганизатор Алёна Бережных

Программа экскурсии началась с виртуального путешествия. Пенсионеры побывали на онлайн-экскурсии по залам и площадям Московского Кремля.

Далее гостей ждал творческий сюрприз — необычный мастер-класс по рисованию в технике граттаж. Участники с увлечением царапали узоры на специальной основе, создавая яркие и выразительные работы.

Много эмоций вызвал осмотр выставки «Таёжная палитра» местного художника Геннадия Васильевича Шихалёва. В экспозицию вошли его лучшие полотна разных лет. Зрители подолгу замирали у картин, любуясь бескрайними сибирскими просторами, величественной тайгой и самобытными лесными натюрмортами.

Завершилось культурное событие по-домашнему тепло. За чашкой ароматного чая участники делились свежими впечатлениями, обсуждали увиденное и строили планы на будущие интересные встречи.

Культорганизатор Алёна Бережных

Мероприятие стало ярким подтверждением того, что город Саянск продолжает активно и успешно реализовывать региональную программу «Активное долголетие».
Дартс – игра, требующая предельной концентрации и точности. В этот день за звание самых метких боролись более 30 участников, объединенных в 5 команд. Среди них и команда ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Саянску», которая продемонстрировала отличную подготовку и командный дух.
Соревнования прошли в атмосфере искренней дружбы и взаимной поддержки. Несмотря на то, что каждый участник стремился к победе, в зале царил позитив. Бойцовский дух пенсионеров, их воля к победе и жизнелюбие покорили всех присутствующих.

Особого внимания удостоилась представительница команды ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» Бумагина Татьяна Петровна. Она показала блестящий результат, заняв первое место в личном зачете среди женщин. Татьяна Петровна не только поразила соперников своей невероятной меткостью, но и стала настоящим украшением турнира, очаровав судей и зрителей своей грацией и обаянием.

Такие мероприятия –  это не просто спорт, это возможность встретиться, пообщаться и доказать самим себе, что паспортные данные это просто формальность. Глядя на наших пенсионеров, понимаешь: их истинный триумф заключается не в кубках, а в неиссякаемой энергии, крепком здоровье и умении смотреть на мир с неизменным оптимизмом.

Участники тренинга выполнили упражнения, направленные на поддержание когнитивных функций и развитие речевой активности.

В одном из заданий участникам предложили несколько рифм: психолог озвучивала начало, а они должны были вспомнить и продолжить окончание.
Затем присутствующие продолжали строки из стихотворений А. С. Пушкина «У лукоморья дуб зелёный…» и С. А. Есенина «Белая берёза». Оказалось, что большинство хорошо помнит стихи классиков. Тем, кому было сложно вспомнить, оказывали поддержку и помогали.
Ещё одно упражнение называлось «Сколько профессий на буквы «П» и «Б». Участникам дали время подумать и записать как можно больше профессий на заданные буквы.
Присутствующие с большим энтузиазмом включались в задания, активно помогали и поддерживали друг друга.

По итогам встречи пенсионеры не только получили полезную тренировку для мозга и заряд бодрости, но и смогли пообщаться с единомышленниками. Такие встречи помогают бороться с чувством одиночества, расширять круг общения, укреплять социальные связи и удовлетворять потребность в живом взаимодействии.

Проект «Активное долголетие» направлен на сохранение психологического и интеллектуального здоровья, замедление возрастных изменений когнитивных функций, а также на улучшение памяти, внимания и общей умственной активности.

Не упускайте возможность позаботиться о себе.  Приходите на наши встречи и приглашайте знакомых! Вход на мероприятия свободный.

психолог ОПСО Валентина Мулюкова

За каждой работой — часы усердия и частичка души мастера. Приятно было видеть, как участники выставки искренне радовались успехам друг друга. Это не просто показ работ, это настоящий обмен энергией и верой в свои силы.

По результатам конкурса были определены победители.

Наши талантливые рукодельницы, которые посещают отделение полустационарного социального обслуживания в ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску», вновь доказали, что для творчества нет преград.

В номинации «Изобразительное искусство»: серебро — у В.П. Мочаловой, бронза — у Т.А. Исаевой!

В номинации «Рукоделие» почетное второе место заняла И.В. Яхно!

Мы от всей души поздравляем наших дам! Ваше мастерство, усидчивость и вдохновение вызывают искреннее восхищение. Желаем вам новых творческих идей и неиссякаемой энергии. Гордимся вами!

Инструктор по труду Татьяна Рыжбова

Цель мероприятия: создать условия для творческой самореализации пожилых людей, поддержать их психоэмоциональное благополучие и стимулировать когнитивную активность через освоение нетрадиционной художественной техники.

Участницам были предоставлены все необходимые материалы: гуашь, кисти, стекло, бумага, трафареты для рисования и вода. В ходе занятия участники познакомились с техникой акватипии: наносили краску на гладкую поверхность, делали отпечатки на бумаге и дополняли получившиеся образы деталями. Такой подход не требует профессиональных художественных навыков и позволяет каждому раскрыть творческий потенциал.

Завершилось занятие просмотром картин иркутских художников. На полотнах были изображены живописные виды Байкала и острова Ольхон, цветущий багульник, а также жанровые портреты 1960х г. - актрисы, егеря и другие образы, вдохновляющие на размышления и тёплые воспоминания.

Польза для пожилых граждан:

• Поддержка когнитивных функций. Работа с цветом, формой и композицией тренирует внимание, память и зрительно‑моторную координацию.
• Снижение эмоционального напряжения. Творческий процесс помогает отвлечься от тревожных мыслей, снизить уровень стресса и улучшить настроение.
• Преодоление чувства одиночества. Совместная деятельность и обсуждение работ способствуют установлению новых контактов, укрепляют чувство принадлежности к сообществу.
• Развитие мелкой моторики. Манипуляции с кистями, стеклом и бумагой поддерживают подвижность пальцев и кистей, что особенно важно в пожилом возрасте.
• Стимуляция воспоминаний и рефлексии. Рассматривание картин и создание собственных образов помогает актуализировать личные истории, бережно проживать воспоминания и находить в них опору.
• Повышение самооценки. Возможность создать собственную работу и получить доброжелательную обратную связь — укрепляет уверенность в своих силах и мотивацию к дальнейшему развитию.

Основные направления проекта «Активное долголетие» - развитие познавательных навыков, удовлетворение потребности в общении и укрепление социальных связей. Такие встречи помогают сохранять жизненную активность, поддерживать интерес к окружающему миру и формировать позитивный эмоциональный фон.

Не упускайте возможность позаботиться о себе, приходите на встречи и приглашайте знакомых! Вход на мероприятия свободный.

психолог ОПСО Валентина Мулюкова

Название, казалось бы, незнакомое, но с этой техникой мы знакомы с детства, когда под лист бумаги подкладывали монетку и обратной стороной карандаша натирали лист. Монетка прорисовывалась на листе бумаги. Только мы тогда не знали, что подкладывать под лист можно было не только монеты, а любые шероховатые, с неровностями материалы: кору дерева, необработанную доску, например, или ткани с грубоватой поверхностью, расческу и т.д. В результате, на листе проявляется рельеф и текстура предмета, подложенного снизу. А если сначала сделать набросок на бумаге, а потом с помощью техники «фроттаж» прорисовывать, то получается совсем необычный рисунок. Натирать  также можно плоской стороной цветного воскового мелка. Придумывать, что можно было бы использовать для необыкновенного прорисовывания, оказалось, очень интересно.

Также участники мастер-класса опробовали японскую нетрадиционную технику рисования гор при помощи оборванного края бумаги и простого карандаша. Оказалось, что, зная несколько секретов, горы можно нарисовать быстро и очень красиво.

Пожилые люди с удовольствием приняли участие в мастер-классе.

                                                     Инструктор по труду Татьяна Рыжбова

Участницы тренинга выполнили ряд упражнений, направленных на поддержание когнитивных функций и развитие речевой активности.

В одном из заданий участницы выбирали одну букву и составляли из слов, начинающихся с неё, длинные связные фразы. Получавшиеся тексты нередко отличались неожиданными поворотами и вызывали улыбки - такое упражнение отлично тренирует гибкость мышления, развивает оригинальность идей и навыки трансформации речевых конструкций.

Ещё одним заданием стала дидактическая игра «Доскажи словечко»: нужно было завершить неоконченную фразу или рифму подходящим по смыслу и звучанию словом. Игра способствует развитию чувства рифмы, обогащению словарного запаса, а также тренирует воображение, речевое внимание и навыки подбора точных формулировок.

Участницы с большим энтузиазмом включались в задания, активно помогали и поддерживали друг друга. Подобные упражнения не только помогают сохранять ясность ума и поддерживать нейропластичность мозга, но и особенно ценны в пожилом возрасте как эффективная когнитивная нагрузка.

По итогам встречи пенсионеры не только получили полезную тренировку для мозга и заряд бодрости, но и смогли пообщаться с единомышленниками. Такие встречи позволяют бороться с чувством одиночества, расширять круг общения, укреплять социальные связи и удовлетворять потребность в живом взаимодействии.

Проект «Активное долголетие» направлен на сохранение психологического и интеллектуального здоровья, замедление возрастных изменений когнитивных функций, а также на улучшение памяти, внимания и общей умственной активности.

Не упускайте возможность позаботиться о себе - приходите на наши встречи и приглашайте знакомых! Вход на мероприятия свободный.

Ответственный: психолог ОПСО Валентина Мулюкова