В отделе полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» для граждан старшего поколения прошёл когнитивный тренинг «Упражнение интеллекта и речи в пожилом возрасте». В мероприятии приняли участие 10 человек.

Участники тренинга выполнили упражнения, направленные на поддержание когнитивных функций и развитие речевой активности.

В одном из заданий участникам предложили несколько рифм: психолог озвучивала начало, а они должны были вспомнить и продолжить окончание.
Затем присутствующие продолжали строки из стихотворений А. С. Пушкина «У лукоморья дуб зелёный…» и С. А. Есенина «Белая берёза». Оказалось, что большинство хорошо помнит стихи классиков. Тем, кому было сложно вспомнить, оказывали поддержку и помогали.
Ещё одно упражнение называлось «Сколько профессий на буквы «П» и «Б». Участникам дали время подумать и записать как можно больше профессий на заданные буквы.
Присутствующие с большим энтузиазмом включались в задания, активно помогали и поддерживали друг друга.

По итогам встречи пенсионеры не только получили полезную тренировку для мозга и заряд бодрости, но и смогли пообщаться с единомышленниками. Такие встречи помогают бороться с чувством одиночества, расширять круг общения, укреплять социальные связи и удовлетворять потребность в живом взаимодействии.

Проект «Активное долголетие» направлен на сохранение психологического и интеллектуального здоровья, замедление возрастных изменений когнитивных функций, а также на улучшение памяти, внимания и общей умственной активности.

Не упускайте возможность позаботиться о себе.  Приходите на наши встречи и приглашайте знакомых! Вход на мероприятия свободный.

психолог ОПСО Валентина Мулюкова