С возрастом многие замечают, что запомнить имя нового знакомого или найти ключи становится чуть сложнее. Это естественный процесс, но хорошая новость в том, что его можно замедлить и надолго сохранить остроту мышления. В «Школе родственного ухода» мы часто говорим: забота о когнитивном здоровье — это марафон, а не спринт. Я подобрала ключевые направления, которые действительно работают

1. Тренируйте мозг

Нейропластичность — способность мозга создавать новые нейронные связи — сохраняется в любом возрасте. Читать далее »

В рамках активной пропаганды здорового образа жизни 24.03.2026 г. на базе «Школы ухода» ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Саянску» состоялся лекторий, посвященный Всемирному дню борьбы с туберкулёзом. Мероприятие организовано для слушателей «Школы ухода», получателей социальных услуг и сотрудников отделов.

Лекцию на тему «Болезнь, не знающая границ: туберкулёз» провела врач-фтизиатр Саянского филиала ОГБУЗ «Иркутская областная клиническая туберкулезная больница» Светлана Олеговна Минина. Опыт и глубокие знания докладчика позволили представить сложную медицинскую информацию в доступной и понятной форме для аудитории разных возрастов.

Лектором было подчеркнуто, что туберкулез успешно лечится при раннем обнаружении и адекватной терапии, а также отмечено, что осведомленность и внимательность каждого человека – это первый шаг в борьбе с болезнью, а здоровый образ жизни является надежным и эффективным средством профилактики. Читать далее »

Школа ухода за родственниками — это комплекс мероприятий, направленных на информирование, консультирование и обучение лиц, осуществляющих уход за людьми с выраженным снижением способности к самообслуживанию, необходимым навыкам качественного ухода в соответствии с потребностями нуждающегося в помощи человека.

21 октября в ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» для социальных работников отдела социального обслуживания на дому проведено занятие «Гигиена маломобильного человека. Специальные средства для ухода и гигиенические принадлежности. Принципы подбора и правила использования. Перемещения маломобильного человека». Ответственным специалистом выступила Елена Филимонова. Читать далее »

Гиподинамия – это малоподвижный образ жизни и болезнь современного человечества двадцать первого века. Она является результатом избавления человека от физических нагрузок и труда.  Соответственно, наше тело постоянно находится в спокойном состоянии. И с годами оно теряет свою гибкость, атрофируется мышечная масса. Если организм испытывает недостаток физической активности, его жизненные функции нарушаются.

Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, очень быстро устают, даже после незначительных физических нагрузок. Подъем по лестнице, который раньше не вызывал затруднений, теперь сопровождается одышкой и учащенным сердцебиением. Появляется ощущение общей слабости, энергии становится все меньше, и даже привычные дела кажутся непосильными.

Сон становится беспокойным и поверхностным. Человек долго не может заснуть, ворочается, просыпается среди ночи, а утром чувствует себя «разбитым». Начинают проявляться проблемы с пищеварением. Появляется вздутие живота, запоры, нарушения аппетита. Метаболизм замедляется, что приводит к набору лишнего веса, даже при умеренном питании. Подкожный жир откладывается в проблемных зонах (бедра, живот, руки). Читать далее »

На базе отдела социального обслуживания на дому №2 ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по городу Саянску» организована и работает с 2015 года «Школа по обучению практическим навыкам общего ухода за тяжелобольными гражданами» (далее по тексту «Школа»).

Работа «Школы» направлена на создание оптимально комфортных условий проживания граждан, утративших способность к самообслуживанию и оказание социальной помощи их семьям.

Руководство работой «Школы» осуществляет заведующий отделом Моисеева С.П.

Обучение в «Школе» предусматривает индивидуальные и групповые формы работы. Группа участников формируется от 1 до 10 человек. Периодичность занятий до 3-х раз в месяц. Занятия проводятся бесплатно. По запросу гражданина занятия могут быть организованы на дому. Продолжительность обучения зависит от индивидуальных потребностей обратившихся граждан и составляет не менее одного академического часа. Читать далее »

В условиях современного общества проблема ухода за людьми с ограниченными возможностями, пожилыми гражданами и теми, кто нуждается в специальной помощи, становится все более актуальной.

Школа ухода в отделе социального обслуживания на дому №2, направлена на обучение и поддержку семей, ухаживающих за своими близкими, а также на повышение качества жизни людей, нуждающихся в заботе.

Социальные работники отдела провели выездное занятие    для родственников, и научили их правильным приёмам ухода, как профессионально организовать уход за подопечным, а также рассказали, показали      правило   гигиенического ухода   для лежачего больного, методы предупреждения осложнений, связанных с длительным постельным режимом, особенностям питания и кормления.

Обучение родственников пожилых людей и инвалидов, навыкам ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами проводится посредством проведения лекций, консультаций, практических занятий. Читать далее »

   Питьевой режим играет важную роль в поддержании нормальной работы организма, особенно у лежачих больных, которые не могут сами контролировать потребление жидкости. Вода помогает поддерживать стабильную работу почек, сердечно-сосудистой системы, а также способствует выведению токсинов и регулированию температуры тела.

Недостаток воды может привести к серьезным последствиям, таким как обезвоживание, сбой работы почек, ухудшение кровообращения и пищеварения. В то же время, избыточное потребление воды может вызвать отеки, перегрузку сердечно-сосудистой системы. В среднем рекомендуется около 30 мл воды на килограмм веса, однако лежачим больным могут понадобиться особые нормы, которые должен определить врач. Лежачие больные могут не просить пить, поэтому важно предлагать воду маленькими порциями через регулярные промежутки времени. Поэтому постоянно следите за состоянием больного и обращайте внимание на признаки недостатка или избытка жидкости. При температуре или потере жидкости (например, при рвоте или диарее) потребление воды нужно увеличивать. В то же время при заболеваниях почек или сердца потребление жидкости может быть ограничено. Читать далее »

Основной целью Школы ухода, занятия которой продолжаются в учреждении и в 2025 году, является обучение и поддержка родственников, осуществляющих уход за гражданами пожилого возраста и инвалидами. Знания, умения и навыки, полученные во время обучения, помогут избежать ошибки в общении с больным человеком и в уходе за ним, что несомненно положительно скажется на состоянии здоровья больного и близких ему людей.

За первые два месяца 2025 года в Школу родственного ухода, функционирующей на базе отдела социального обслуживания на дому №2, обратилось 6 человек, которые осуществляют уход за лицами с особенностями здоровья. С родственниками   были проведены обучающие консультации с выходом на дом. На занятиях отрабатывались практические навыки по уходу за лежачими людьми: использование абсорбирующего белья, проведение процедур по личной гигиене, профилактика пролежней, по реабилитации человека, перенесшего инсульт. Читать далее »

На базе ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Саянска» проведено очередное заседание «Школы по обучению практическим навыкам общего ухода за тяжелобольными гражданами».

Мероприятие было организовано специалистами Центра совместно с врачом – фтизиатром заведующей отделением Саянского филиала ОГБУЗ ИОКТБ Светланой Олеговной Мининой.

Обсуждаемая тема была посвящена актуальным вопросам профилактики и диагностики туберкулеза.

Светлана Олеговна     показала презентацию «Туберкулез- болезнь о которой не говорят» и познакомила участников с историей возникновения туберкулеза и как выявляется заболевание «туберкулёз». Читать далее »

Деменция — это приобретенное заболевание, при котором нарушаются когнитивные способности человека. Это одна из форм слабоумия, для которой характерны стойкое снижение мыслительных функций, потеря полученных ранее знаний и умений, невозможность приобретать новые навыки. Деменция развивается на фоне естественного возрастного ослабления мозговой активности. Изменение интеллекта вызывает эмоциональные нарушения, отклонения в поведении, проблемы с социальной адаптацией. Обычно деменция развивается в возрасте 65 лет и старше, но может возникать и в более раннем возрасте.

 Первым симптомом болезни становится забывчивость. Пожилой человек не помнит, куда положил свои очки или кошелёк, путает имена внуков. Окружающие часто воспринимают эти признаки как характерную особенность старости и не принимают никаких мер. На самом деле проблемы с запоминанием не относятся к нормальному старению организма и свидетельствуют о начале патологических изменений. Читать далее »