К сожалению, заболевания сердечно-сосудистой системы стали наиболее частыми. Желательно знать, как выжить, если у вас сердечный приступ и вы в квартире одни.
Обычно у больного есть всего 10 секунд после того, как он обнаружил, что с «сердцем что-то не так» и до того, он рухнет на пол без сознания. Итак, что же делать, если перед глазами резко «поплыло», а стуки сердца стали необычными?

Что делать при подозрении на сердечный приступ

1. Немедленно вызовите скорую помощь по номеру 103 или 112. Чётко сообщите диспетчеру: «Подозрение на инфаркт», укажите адрес, пол, возраст и симптомы. Это ускорит приезд специализированной бригады.

Читать далее »

Головная боль — это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на серьезные проблемы со здоровьем.

Причины головных болей многообразны. Только опытный врач, выяснив, где именно локализуется боль, поставит верный диагноз.

Боли в висках зачастую связаны с резкими изменениями артериального давления.

Головная боль в области затылка возникает при повышенном артериальном давлении, проблемах с шейным отделом позвоночника (например, остеохондрозом, спондилезом) или высоком тонусе мышц шейно-воротниковой зоны. Читать далее »

Принимать лекарства и витамины — дело, казалось бы, обычное. Потому что периоды здравия у многих закономерно сочетаются с периодами болезней. Но мало кто задумывается о том, как правильно принимать горсть лекарств, которую прописывает врач. А между тем, эффективность лечения может быть утрачена на 10-20% как раз из-за неверного подхода к употреблению медикаментов.

Правильное время приема лекарства играет решающую роль в эффективности лечения. Некоторые препараты необходимо принимать на голодный желудок, другие — строго после еды, а третьи — во время трапезы.

До еды (за 30–60 минут). Обычно это касается лекарств, которые должны быстро попасть в кишечник. К ним относятся ферменты, обезболивающие, антигипертензивные средства. Когда в желудке нет пищи, которая мешает всасыванию, препарат действует более быстро. Читать далее »

       Физиотерапия – целенаправленное профилактическое, лечебное и реабилитационное воздействие на организм человека различными природными факторами и искусственно создаваемыми физическими факторами. Природные факторы: воздушная среда, вода, солнечная энергия, атмосферное давление, лечебные грязи.  Физические природные факторы, используемые человеком: тепло, холод, кислород, электричество.

Физиотерапевтические процедуры оказывают разнообразное рефлекторное влияние через кожу на внутренние органы и системы организма человека без разрушения тканей. Простейшие процедуры воздействуют на нервную систему, мышечный и сосудистый тонус, дыхание, обмен веществ, способствуют выработке биологически активных веществ –гистамина и адреналина.

Цели простейших физиопроцедур: обезболивание, нормализация секреторной и моторной функции органов, уменьшение активности воспалительных процессов.  Кроме того, в целом физиотерапевтические процедуры оказывают общеукрепляющий эффект, улучшают сон, повышают настроение. Читать далее »

Бессонница –   это неспособность заснуть или хорошо выспаться, когда человек испытывает трудности с засыпанием, часто просыпается в течение ночи или просыпается раньше положенного времени и не может заснуть снова.  Распознать бессонницу просто: достаточно проследить, чувствуете ли вы себя плохо, после того как проснетесь или нет.

В нашем организме есть свои внутренние часы, которые четко формируют режим дня: сон – ночью, днем – бодрствование. И за это отвечает мелатонин – гормон сна. Он защищает нас от стрессов, преждевременного старения, поддерживает иммунитет, регулирует давление, пищеварение и делает еще много чего полезного.

Вырабатывается этот гормон только ночью. Именно он является сигналом для организма, что пора засыпать. К вечеру начинает клонить в сон не случайно – идет выработка этого волшебного гормона сна. Он же отвечает за длительность и качество ночного отдыха, поэтому засыпать нужно до полуночи, а лучше всего постепенно ложиться уже в 22 часа. Гормон перестает вырабатываться примерно после 00:00, затем часа в 2-3 ночи в дело вступает кортизол – гормон стресса. Пик его выработки в 5 утра, он готовит наш организм к тому, что пора просыпаться. Читать далее »

Поместите, если возможно, больного в отдельную комнату, если же этого сделать невозможно, то выделите ему место у окна.

1. Постель не должна быть мягкой. Постарайтесь не пользоваться клеенкой, так как она может вызвать мацерацию (раздражение) кожи и являться фактором развития пролежней. Простынь должна быть без складок; так как они провоцируют пролежни.

2. Желательно использовать несколько легких шерстяных одеял, чем одно тяжелое ватное.

3. Рядом с постелью поставьте тумбочку (табуретку, стул) для лекарств, питья, книг и др. Если   необходимо принимать лекарства строго по часам, а вы не можете это обеспечить, приготовьте необходимое количество небольших стаканчиков, наклейте пластырь и укажите на нем часы приема. Читать далее »

Болезнь Альцгеймера – это заболевание, возникающее обычно в старости и приводящее к нарушению функций головного мозга. По-другому такой вид болезни называют деменцией. В период развития Альцгеймера человек теряет способность узнавать родных и знакомых. А с развитием болезни и вовсе перестает совершать какую-либо деятельность. В большинстве случаев данная болезнь развивается у людей в пожилом возрасте, однако есть случаи, когда такой вид заболевания встречается и у молодых людей.

В самом начале развития деменции практически невозможно выявить симптомы болезни. Небольшая забывчивость или рассеянность объясняется как обычная усталость, недосып или тяжёлый день. Со временем состояние больного ухудшается, но на ранних стадиях выявить данное заболевание практически невозможно.

Осуществляя уход за человеком, больным Альцгеймером, необходимо замечать признаки отклонения в поведении и психическом состоянии больного. Начальные признаки заболевания —  нарушение чтения, счета, речи, также прослеживаются забывчивость, потеря заинтересованности или навыков в любимом хобби или работе. Читать далее »

Приспособление для лежачих больных во время кормления

 Немало трудностей, особенно в первое время, может быть связано с процессом кормления. Чтобы избежать этих трудностей, нужно знать некоторые нюансы кормления лежачих больных.

Положение тела во время кормления

Если нет противопоказаний от лечащего врача, то кормить больного следует в полусидячем положении. Достигнуть этого можно либо при помощи подъемного механизма кровати (если таковой имеется), с помощью специального приспособления в виде подставки под спину либо при помощи обычной подушки или валика, подложенных под спину и голову больного.

Читать далее »

Кормление лежачего больного имеет свои отличительные черты. Особого внимания требуют люди после инсульта, получившие травмы головы, опорно-двигательного аппарата — все те, кто не способен употреблять пищу в сидячем положении.

При кормлении лежачих больных, у которых наблюдается расстройство глотания, важно соблюдать меры предосторожности, чтобы не навредить больному человеку.

Важно обеспечить комфортное положение лежачего. Когда нет возможности пересадить человека в кресло, ему необходимо придать полувертикальное положение, приподняв его на изголовье кровати и поддерживая подушками; колени при этом необходимо согнуть, под них можно положить валик. Особое внимание следует уделять правильному положению головы. Ни один лежачий больной не способен глотать и пить с запрокинутой головой назад.

Накормить тяжелобольного, часто страдающего отсутствием аппетита, непросто. Требуется умение и терпение. Читать далее »

«Потянулась за баночкой на верхней полке», «наклонился за палкой», «вылезала из ванной» — в преклонном возрасте эти простые бытовые ситуации могут закончиться травмами, наихудшая из которых – перелом шейки бедра.

Если за своим пожилым родственником с переломом шейки бедра вы решили ухаживать самостоятельно, приготовьтесь к тому, что вам придется кардинально изменить свою жизнь и привычный распорядок. Люди с этой травмой полностью беспомощны – травмированный сустав нельзя сгибать и разгибать.

Для ухода за таким больным дома нужно правильно оборудовать кровать, чтобы минимально тревожить его при выполнении необходимых действий. На нее следует положить ортопедический матрас для предупреждения пролежней, и установить продольную дугу с передвижным поручнем, о которую будет опираться больной при необходимости подставить судно, перестелить постель, переодеть рубашку. Позже установленная дуга будет нужна для выполнения упражнений лечебной физкультуры. Читать далее »