Самоконтроль – это способность человека осознанно управлять своим эмоциями и поведением.

Самоконтроль у ребенка становится важным качеством, когда начинается учебная деятельность. Именно способность к управлению своим состоянием, поступками, настроением, действиями является залогом того, что ребенок сможет слышать и понимать учителя, выполнять необходимые учебные действия в соответствии с алгоритмом,  планировать свою деятельность по выполнению учебных заданий.

В чем проявляется низкий уровень самоконтроля? Читать далее »

Самоповреждающее поведение, или селфхарм – это нанесение себе повреждений с целью справиться с тяжелыми переживаниями, болезненными воспоминаниями и невозможностью контролировать свою жизнь.

Тема самоповреждения у детей и подростков очень непростая и вызывает много эмоций у окружающих – от глубокого сочувствия до полного отторжения и даже отвращения. Действительно, глубокие и постоянно обновляемые порезы на руках и ногах, удары головой о стену, вырываемые до залысин волосы, заставляют задуматься о психическом здоровье такого человека.

Селфхарм (аутоагрессия, самоповреждение) – преднамеренное повреждение своего тела без суицидальных намерений, обусловленное психологическими причинами. Селфхарм – это не суицид, как может показаться, однако это не значит, что это не проблема. Читать далее »

В обществе прочно укоренился стереотип: приемный ребенок чаще всего нуждается в материнской любви и заботе. Роль отца при этом часто воспринимается как второстепенная — «помогающий», «поддерживающий», «финансово обеспечивающий». Однако на практике значение фигуры отца в приемной семье иное, чем в кровной. Приемный отец — это не просто «мужчина в доме». Это архитектор границ безопасности и проводник в мир социальных норм.

Большинство детей, оставшихся без попечения родителей, имеют негативный опыт общения с мужчинами. Это может быть опыт насилия, жестокости, алкоголизма биологического отца или его полного безразличия. Попадая в семью, ребенок бессознательно проецирует этот образ на нового папу: страх, недоверие, ожидание агрессии или предательства. Читать далее »

Психическое здоровье является важной частью общего здоровья любого человека. Оно непосредственно влияет на наши мысли и чувства, на отношение к себе и окружающему миру. Именно психическое здоровье способствует формированию позитивного образа «Я», позволяет понимать других. Одна из основных задач родителей – вырастить психически здорового ребенка. Это позволит заложить крепкую базу для его благополучия во взрослой жизни.
На психическое здоровье ребенка влияют следующие важные факторы:
Семейное благополучие
Основная часть детей с нарушениями психического здоровья приходится на тех, кто растет в условиях семейного разлада. Конфликты и ссоры родителей – всегда большой стресс для маленького человека. Ребенок переживает, волнуется, начинает чувствовать беспокойство и неуверенность в себе. Последствия такого эмоционального напряжения становятся еще хуже, когда в свои конфликты взрослые вовлекают детей. Читать далее »

Часто можно услышать фразу: «Воспитание — это тяжелый труд». Безусловно, это так. Но если смотреть на воспитание исключительно как на рутину, список обязанностей и систему запретов, легко упустить самое главное. Воспитание — это прежде всего творчество. Творчество, где материалом служит живая душа ребенка, а инструментами — любовь, гибкость и интуиция родителей.

Шаблонные методы воспитания рано или поздно дают сбой. Только отходя от «инструкций» и подстраиваясь под уникальность ребенка, мы можем вырастить счастливую и цельную личность.

Как же внести элемент творчества в повседневное воспитание? Вот несколько практических рекомендаций. Читать далее »

Граница между реальным и виртуальным становится всё более размытой, особенно для подрастающего поколения. В социальных сетях сегодня проводят время практически все, и дети – не исключение. Если ученики начальной школы чаще воспринимают интернет как пространство для игр, то примерно с 11–12 лет начинается активное создание собственного виртуального пространства и своей интернет-личности.

Для подростка создание и ведение страницы в социальной сети – это не просто бесцельное времяпрепровождение, а важнейший психологический процесс. Профиль в соцсети удовлетворяет сразу две ведущие потребности возраста. Первая – это потребность в принадлежности к группе, «быть с ними», быть «как все», ведь аккаунты в социальных сетях есть у всех одноклассников и друзей. Вторая, на первый взгляд противоположная, – это острая необходимость заявить о своей уникальности.  Это проще всего сделать с помощью яркого оформления профиля. Читать далее »

Чаще всего термин «эмоциональное выгорание» связывают с деятельностью работников, чья профессия связана с помощью людям. Это врачи, спасатели, медсестры, работники социальных служб, педагоги. Однако существует и особая категория, подвергающихся эмоциональному истощению. Это родители.

Зачастую родители сами не понимают, почему ребенок вдруг начинает их раздражать и злить. Они срываются и кричат на детей, потом задают вопросы психологам, как этого избежать. И несмотря на то, что большинство родителей осознают, что подобные действия ошибочны, ситуация может повторяться снова и снова. И чем меньше ребенок, тем серьезнее могут быть последствия для его эмоционального здоровья. Ведь маленькие дети воспринимают негативные эмоции родителя как «Мама (или папа) меня не любит».

Родительское выгорание, в первую очередь — это неумение взрослого человека услышать свои потребности и позаботиться о себе.

Главный признак этого состояния — потеря радости, то есть невозможность испытывать удовольствие. Ребенок не радует, нет легкости, нет удовлетворения. Начинает раздражать любое отклонение от намеченного плана. Читать далее »

Заикание у ребенка – это всегда большая проблема для родителей, которые очень по-разному на нее реагируют. Кто-то игнорирует, оставляя малыша наедине с его трудностями в общении, кто-то  ругает или даже наказывает ребенка. Есть тревожные родители, которые создают вокруг проблемы нервозную обстановку, тем самым усугубляя ситуацию.

Чтобы ребенок преодолел заикание, конечно, нужно обращаться к специалистам. Но только работы со специалистами недостаточно. Важно научиться взаимодействовать с ребенком конструктивно.

Предлагаем несколько полезных советов о том, как помочь ребенку при заикании и некоторых других проблемах речи. Читать далее »

Помочь ребёнку быть вежливым можно, используя личный пример, объяснения, игры и литературу. Важно, чтобы нормы поведения не навязывались, а становились частью повседневной жизни — тогда вежливость будет идти изнутри, а не из страха перед наказанием.

Пример

Дети учатся через подражание, поэтому вежливость взрослых в семье - главный и самый убедительный урок.

Если мама и папа вежливы с соседями, кассирами, водителями, то ребёнок тоже усваивает, что вежливость — это норма. Читать далее »

Откуда берутся детские страхи?

Первой причиной может быть конкретный случай, который испугал ребенка (укусила собака, застрял в лифте). Еще одной причиной бывают многочисленные запреты со стороны родителей и воспитателей, а также гнев и угрозы взрослых в адрес ребенка.

Самые распространенные – это внушенные страхи. Их источник – почти всегда взрослые, окружающие малыша, которые  непроизвольно, слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности. При этом реакция взрослого пугает малыша больше, чем сама опасность, ведь ребенок остро чувствует тревогу, исходящую от мамы или бабушки, что вызывает у него естественное чувство страха. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. Читать далее »