Психическое здоровье является важной частью общего здоровья любого человека. Оно непосредственно влияет на наши мысли и чувства, на отношение к себе и окружающему миру. Именно психическое здоровье способствует формированию позитивного образа «Я», позволяет понимать других. Одна из основных задач родителей – вырастить психически здорового ребенка. Это позволит заложить крепкую базу для его благополучия во взрослой жизни.
На психическое здоровье ребенка влияют следующие важные факторы:
Семейное благополучие
Основная часть детей с нарушениями психического здоровья приходится на тех, кто растет в условиях семейного разлада. Конфликты и ссоры родителей – всегда большой стресс для маленького человека. Ребенок переживает, волнуется, начинает чувствовать беспокойство и неуверенность в себе. Последствия такого эмоционального напряжения становятся еще хуже, когда в свои конфликты взрослые вовлекают детей.

Эмоциональный контакт со взрослыми

Важной частью успешно установленного эмоционального контакта является вовлеченность родителя в жизнь ребенка. Внимательность к детям – серьезный аспект, который подразумевает то, что взрослый знает, чем интересуется его ребенок, о чем мечтает, что его страшит, о его отношениях со сверстниками. Отсутствие эмоционального контакта отрицательно сказывается на психическом здоровье ребенка.

Социальные отношения

Прежде чем прийти в большое общество (детский сад, школа), ребенок получает старт развития навыков общения еще в семье. Общительность определяется ранним жизненным опытом малыша. Если в первые месяцы жизни он получит достаточно тепла, заботы, ласки, любви, то обретет чувство доверия к миру, которое сделает его активным, смелым, общительным.

Если родитель хочет вырастить психически здорового ребенка, он должен:

ü  любить его безусловно;

ü  оказывать всяческую поддержку тогда, когда это необходимо ребенку;

ü  уметь требовать;

ü  правильно взаимодействовать с ребенком.

Что значит любить  безусловно?

Любить и проявлять эту любовь независимо от наличия у ребенка недостатков,    совершения им неблаговидных поступков. Родитель любит своего ребенка не за то, что он умный, или послушный, или трудолюбивый. Родитель любит своего ребенка за то, что он есть. Это не означает, что родитель должен одобрять все, что делает ребенок, но любовь продолжается даже тогда, когда вы осуждаете его действия.

Что значит оказывать всяческую поддержку тогда, когда это необходимо ребенку ?

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Не вспоминать о его прошлых неудачах, лучше помнить о его успехах, опираться на сильные стороны ребенка. Всегда помогать ему преодолевать трудности, когда он просит об этом и когда вы видите, что сам он не справится.

Что значит уметь требовать?

    Требовать – значит следить за тем, чтобы ребенок выполнял заданные родителями правила. При этом правила  нельзя предъявлять со злостью, с криком, с раздражением; они  должны быть разумными и соответствовать возможностям ребенка; они не должны противоречить одно другому.

Что значит правильно взаимодействовать с ребенком?

Всегда находите время на общение с ним. Говорите, задавайте вопросы, вникайте в проблемы, советуйте. Не давите на него, позволяйте ему принимать решения самостоятельно, уважайте его мнение. Сочетайте разумную требовательность с похвалой. Если сравниваете ребенка, то только с ним самим же, но менее успешным, чтобы не снижать его самооценку.

Не забывайте о самом главном правиле – будущее ребенка, его психическое здоровье зависит только от родителей. И помните, что самое ценное для ребенка – не конфеты, игрушки или мультики, а время, проведенное с мамой и папой. Слушайте его, играйте в его игры, пытайтесь понять его детские проблемы и серьезно к ним относитесь.

(по материалам интернета)

Педагог-психолог Масленникова Н.И.