В отделении помощи семье и детям, для родителей из числа семей СОП, проведен всеобуч «Безопасность ребенка». На встрече обсудили вопросы информационной и психологической безопасности детей.

Основное внимание было уделено опасностям, которые таятся в Интернете. Пропаганда суицидов, порнография, пропаганда насилия, экстремизм, агрессия, кибербуллинг. К сожалению, в Интернете этого много. Социальные сети, форумы, чаты – всё это позволяет свободно влиять на детские умы, нанося непоправимый ущерб психике. Особое внимание уделили пропаганде суицида в социальных сетях.

Разговор получился содержательным, осветили виды информации, причиняющей вред здоровью и психологической безопасности ребенка, подростка, признаки в поведении детей на которые в первую очередь необходимо обратить внимание.

К сожалению, ничто не может гарантировать ребенку абсолютную защищенность, но необходимо научить его простым правилам безопасного поведения. Говорить с ребенком о безопасности всегда нужно в доверительной манере, ни в коем случае нельзя угрожать, запугивать, рассказывая о правилах поведения. Читать далее »

Многие не знают, как контролировать свои эмоции, что для этого нужно делать, какие есть методики, советы и секреты. Ведь тот, кто контролирует, сдерживает и управляет своими эмоциями, сможет добиться многого в жизни. Все люди эмоциональны, и поэтому трудно контролировать, управлять и сдерживать свои эмоции; но тот, кто это сделает, будет сильнее.

Жить в постоянном напряжении сложно и неинтересно, но и постоянно быть в хорошем настроении и улыбаться также невозможно. Каждый человек сам выбирает свой жизненный путь и методы, которые помогут ему контролировать свои эмоции и направлять их в нужное русло.

Умение контролировать свои эмоции и состояния сделает вас независимым от своих переживаний и от окружающих людей, свободным и уверенным, поможет добиваться своего и достигать намеченных целей, так как чувства больше не будут полностью контролировать ваш ум и определять ваше поведение.

Вот некоторые советы, которые помогут вам научиться контролировать свои эмоции: Читать далее »