На базе ГУФСИН г. Саянска была проведена встреча в которой приняли участие женщины, осужденные, имеющие отсрочку отбывания наказания до достижения ребенком четырнадцатилетнего возраста. Во встречи приняли участие психолог ОГБУСО «КЦСОН г. Саянска» Шишкова С.И., психолог ГУФСИН Боргулева А.В., начальник отдела обеспечения мерами социальной поддержки Чупрова И.В.

В начале встречи психолог Боргулева Алена Викторовна рассказала собравшимся о стилях родительского воспитания и их влиянии на детско-родительские отношения. Познакомила с основными причинами трудностей в поведении детей. Проведена диагностика «Лики родительской любви», выполнено упражнение «Встреча с лучшим другом».

В ходе встречи особое внимание было уделено формированию коммуникативных навыков родителей, развитию эмпатии в детско-родительских отношениях. Читать далее »

В отделении помощи семье и детям, для родителей из числа семей СОП, проведен всеобуч «Безопасность ребенка». На встрече обсудили вопросы информационной и психологической безопасности детей.

Основное внимание было уделено опасностям, которые таятся в Интернете. Пропаганда суицидов, порнография, пропаганда насилия, экстремизм, агрессия, кибербуллинг. К сожалению, в Интернете этого много. Социальные сети, форумы, чаты – всё это позволяет свободно влиять на детские умы, нанося непоправимый ущерб психике. Особое внимание уделили пропаганде суицида в социальных сетях.

Разговор получился содержательным, осветили виды информации, причиняющей вред здоровью и психологической безопасности ребенка, подростка, признаки в поведении детей на которые в первую очередь необходимо обратить внимание.

К сожалению, ничто не может гарантировать ребенку абсолютную защищенность, но необходимо научить его простым правилам безопасного поведения. Говорить с ребенком о безопасности всегда нужно в доверительной манере, ни в коем случае нельзя угрожать, запугивать, рассказывая о правилах поведения. Читать далее »

Многие не знают, как контролировать свои эмоции, что для этого нужно делать, какие есть методики, советы и секреты. Ведь тот, кто контролирует, сдерживает и управляет своими эмоциями, сможет добиться многого в жизни. Все люди эмоциональны, и поэтому трудно контролировать, управлять и сдерживать свои эмоции; но тот, кто это сделает, будет сильнее.

Жить в постоянном напряжении сложно и неинтересно, но и постоянно быть в хорошем настроении и улыбаться также невозможно. Каждый человек сам выбирает свой жизненный путь и методы, которые помогут ему контролировать свои эмоции и направлять их в нужное русло.

Умение контролировать свои эмоции и состояния сделает вас независимым от своих переживаний и от окружающих людей, свободным и уверенным, поможет добиваться своего и достигать намеченных целей, так как чувства больше не будут полностью контролировать ваш ум и определять ваше поведение.

Вот некоторые советы, которые помогут вам научиться контролировать свои эмоции: Читать далее »