«Под ритмы музыки» … Под таким лозунгом на протяжении двух лет проходят кружковые занятия танцами в отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов.
Никто не поспорит с тем, что танец поднимает настроение, но вряд ли мы задумывались о том, что танец — это действенное средство профилактики преждевременного старения человека, хорошая тренировка для ума, настоящий эликсир молодости и долголетия.
Танцы — один из наиболее эффективных и приятных способов поддерживать себя в хорошей физической форме.
Физический эффект танца — это правильная осанка, мышечный тонус, красивая походка, улучшение координации движений, словом все то, что называется физической культурой человека, культурой здорового тела и духа. Читать далее








