В рамках «Декады активного долголетия», приуроченной ко Дню ветерана труда Иркутской области, 11.09.2025 психолог отдела полустационарного обслуживания ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по г. Саянску» провела интересный тренинг для пожилых людей «Психогимнастика в пожилом возрасте – выполняем дома».
Участники тренинга узнали, зачем нужна психогимнастика и как правильно выполнять упражнения, чтобы они приносили пользу дома. Также было кратко разъяснено, чем психогимнастика отличается от других видов занятий, например, нейрогимнастики.
Основная часть встречи была посвящена практическим упражнениям. Они помогли развитию эмоционального интеллекта, который так важен для общения с другими людьми. Читать далее









