Подростковый возраст – время непростое, полное новых чувств и переживаний. Чтобы помочь ребятам справиться с этим, в отделении сопровождения замещающих семей ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» прошло тренинговое занятие «Чему не учат в школе: как помочь подростку разобраться в чувствах и переживаниях».
В рамках Всероссийской социальной акции «Родительская гостиная», направленной на укрепление детско-родительских отношений, подростки смогли обсудить как разобраться в своих эмоциях, понять себя и научиться справляться с трудностями.
В ходе тренинга участники учились дифференцировать злость, обиду, страх и радость, применяли техники саморегуляции, разбирали кейсы из школьной жизни, где подростки находили пути выхода из острых ситуаций без разрушительных реакций. Читать далее









