Сенсорная комната, как инструмент сохранения и укрепления психологического здоровья

20201026_104937В сенсорной комнате отделения дневного пребывания  для граждан пожилого возраста и инвалидов проводятся занятия направленные на психологическую разгрузку, помогают снять мышечное и психоэмоциональное напряжение, активизировать функции центральной нервной системы. Сенсорная комната – это важное лечебное средство для пожилых людей, чьи возможности осязать мир ограничены. Сеансы в сенсорной комнате помогают пожилому человеку адаптироваться в новых условиях, гармонизовать эмоциональное состояние, способствует нормализации сна, активизирует мозговую деятельность, вследствие чего в организме ускоряются восстановительные процессы. Сочетание различных стимулов (запах, цвет, музыка, тактильные ощущения) оказывают различные воздействия на человека, успокаивает или стимулирует, расслабляет или тонизирует. Сенсорная комната является уникальным местом, которое способно повлиять на психологическое и физиологическое состояние человека. Она создана для того, чтобы человек мог пережить невыраженную эмоцию, выпустить её, вернуть себе гармонию и умиротворение. Снять стресс, забыть все неприятности, гармонизовать внутреннее состояние, успокоиться.

В сенсорной комнате используется метод релаксации (от лат. relaxation – «облегчение», «расслабление»). Посетителей охватывает общее состояние покоя, связанное с полным или частичным мышечным расслаблением, наступающим в результате произвольных усилий, а светотерапия, цветотерапия, звукотерапия и ароматерапия воздействуют на состояние человека через соответствующие органы чувств.

В условиях Сенсорной комнаты становится возможным наиболее быстрое установление контакта с присутствующим на сеансе человеком, стимулируется становление мотивации, что в значительной степени повышает эффективность любых коррекционных мероприятий.

Наличие сенсорной комнаты в стационарном учреждении социального обслуживания может оказать комплексную и эффективную помощь пожилым людям и людям с ограниченями здоровья, и сответственно повысить уровень и качество их жизни в стационарных условиях.

Психолог В.А. Миронова