«Психическое здоровье – это состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных психических явлений и обеспечивающее адекватную условиям окружающей действительности регуляцию поведения и деятельности»

А.В.Петровский, М.Г.Ярошевский.

Важнейшей задачей общества является укрепление психического здоровья подрастающего поколения.

Психическое здоровье ребенка – это его позитивная психическая адаптация к жизни в обществе: выносливость к нагрузкам, сопротивляемость по отношению к неблагоприятным воздействиям. Психическое здоровье ребенка соотносится со стадией его развития, с его генетическим наследием и культурным окружением.

Стадии развития ребенка:

От рождения до 3 лет:

Ребенок учится доверять миру взрослых, осознает непрерывность существования предметов и людей даже в периоды их отсутствия.

От 3 до 6 лет:

У ребенка формируется способность устанавливать взаимоотношения, делиться тем, что имеет, развивать элементарные нравственные суждения, отождествлять себя и других с мужским или женским полом.

От 6 до 13 лет:

У ребенка в ходе игр возникает адаптация к внесемейному окружению.

Какие факторы оказывают отрицательное влияние на психическое здоровье детей?

1. Наследственные:

• · психические заболевания родителей или близких родственников: бабушек, дедушек.

2. Дефекты физического развития

3. Физически ослабленные от рождения малыши

4. Соматические заболевания (часто болеющие дети)

5. Социальные: социально-культурный:

• · Невротизация родителей из-за неумения снимать эмоциональное напряжение — дети растут в условиях семейного «разлада»;
• · распад семьи;
• · ранняя компьютерная зависимость; Дети, увлеченные компьютерными играми, рассеянны на занятиях, у них резко снижается объем запоминания, увеличиваются тревожность и уровень защитной агрессии;
• · просмотр фильмов ужасов, фильмов с агрессивным содержанием, приводящих к неврозу страха; социально-экономический
• · Неудовлетворительные жилищнобытовые условия;
• · загруженность родителей; Дети ощущают дефицит домашнего общения. И в рисунках не изображают на лицах близких рот и уши. социально-психологический Нарушения в сфере детскородительских отношений:
• · гипоопекающий тип воспитания – эмоциональное непринятие ребенка в семье (мало внимания и заботы). Ребенок растет озлобленным, недоверчивым, с заниженной самооценкой;
• · гиперопекающий тип воспитания – чрезмерная забота о ребенке, контроль за поведением, ограничение самостоятельной деятельности. Ребенок растет требовательным, с завышенной самооценкой;
• · громкие ссоры между родителями;
• · запугивание ребенка в «воспитательных целях»: полицией («приедет и заберет») или доктором («сделает укол») и т.п.;
• · враждебное отношение взрослых к детям: грубые наказания. Результат: дети-неврастеники, неуверенные в своих силах, со слабой волей, с нарушениями памяти, внимания, сна. Умственные и физические нагрузки, даже умеренные, вызывают у них бурные вегетативные реакции: покраснение или побледнение лица, обильное потоотделение, боль в сердце, повышение температуры тела.

Как сохранить психическое здоровье дошкольника?

• Соблюдать оптимальный ритм жизни: разумное чередование и сочетание умственных, эмоциональных и физических нагрузок.
• Спокойная и доброжелательная обстановка дома и в д/с. Если ребенок на просьбу реагирует отрицательно, нецелесообразно настаивать на его выполнении.

Лучше подождать, когда ребенок успокоится. Упрямых детей следует просить, сопровождая словами «пожалуйста», «будь добр» и т. п. без ноток раздражения.

Позволять ребенку быть самим собой, со своими недостатками, слабостями и достоинствами. Опираться на его сильные стороны.

• В качестве воспитательного воздействия чаще использовать ласку и поощрение.
• Установить четкие рамки «можно» – «нельзя», позволяя ребенку свободно действовать в них.
• Организовывать детские игры, в процессе которых передавать необходимые навыки, знания, понятия о жизненных правилах и ценностях, человеческих взаимоотношениях.
• Оптимизировать взаимоотношения с детьми:

ü  Поверьте в уникальность своего ребенка. Таких больше нет! Не стоит требовать от него реализации заданной Вами жизненной программы и достижения поставленных Вами целей. Предоставьте ему право прожить жизнь самому.

ü  Демонстрируйте ему свою любовь, любите его при любых обстоятельствах. Берите на колени, смотрите ему в глаза, обнимайте и целуйте его тогда, когда ему этого хочется.

ü  Чаще разговаривайте с ребенком, объясняя ему непонятные явления и ситуации. Помогите ребенку научиться вербально, выражать свои желания, чувства, научиться анализировать свое поведение и поведение других людей.

ü  Предоставляйте больше самостоятельности и независимости, давайте возможность общаться с другими детьми и взрослыми вне дома и обеспечивайте соответствующие условия для обучения.

Детский сад создает прекрасные условия для воспитания активности и уверенности в своих силах, но психическое здоровье закладывается в семье.

психолог Шишлянникова А.В. (использованы материалы интернета)