Нарушения памяти в пожилом возрасте многие расценивают как нормальный процесс старения и часто не обращаются к врачу. Однако чаще всего к таким расстройствам приводят серьезные болезни, нарушающие самообслуживание больных. Снижение памяти у пожилого человека может быть связано как с естественными процессами старения головного мозга, так и с различными заболеваниями, риск которых увеличивается с возрастом.

С возрастом при нормальном процессе старения память человека действительно ослабевает, сложнее становится запоминать новую информацию по сравнению с более молодыми людьми, однако, эти изменения не должны приводить к нарушениям обычной жизнедеятельности. Если пожилой человек ежедневно сталкивается с ситуациями, к которым привели нарушения памяти (постоянно ищет очки, забывает кастрюли на плите и т.д.), то данное обстоятельство уже нельзя расценить как нормальный процесс старения, необходимо проконсультироваться с врачом.

К сожалению, нарушения памяти постепенно могут прогрессировать и в конечном итоге приводить к деменции.

Также, в процессе старения ухудшаются обменные процессы в нервных клетках. Отдельная серьезная причина нарушения памяти у пожилых – болезнь Альцгеймера.

Как сохранить ясность ума, быстроту мысли и реакций после достижения пожилого возраста?

В первую очередь необходимо вести активный образ жизни, а также постоянно заниматься активным умственным трудом. Важно нагружать память. Решение логических задач, разгадывание кроссвордов, сканвордов, собирание пазлов — это все что заставляет головной мозг работать. Любая деятельность, где головой приходится обрабатывать большой объем информации, пойдет на пользу для вашей памяти.

Провалы в памяти у пожилых людей – проблема, которая требует комплексного лечения и регулярного наблюдения со стороны специалистов. Только в этом случае можно добиться положительного результата.

Зав. отделением Моисеева С.П.