Зимние прогулки полезны не только физическими нагрузками, но и положительными эмоциями от общения с природой. Заснеженный зимний лес завораживает своей хрустальной тишиной. Такое созерцание природы расслабляет и, в то же время, заряжает позитивом, энергией. По плану мероприятий клуба «Формула активности» для граждан пожилого возраста были организованы лыжные прогулки по зимнему лесу. Аэробная тренировка во время ходьбы на лыжах благотворно влияет на здоровье и способствует долголетию. Такие тренировки приносят радость, удовольствие, умиротворение. Все остались довольны активным отдыхом.

                      Инструктор по физической культуре Ольга Егорова