В круговороте забот и суете проходит большая часть жизни каждого человека. Одни наслаждаются трудовой активностью, другие с ждут выхода на пенсию. И для первых, и для вторых жизнь после выхода на пенсию кардинально меняется.

Счастливая пенсия зависит исключительно от внутреннего настроя. Выход на пенсию дает каждому человеку огромный подарок, это время. Нужно найти способ использовать рационально этот бесценный дар. Начать можно с малого. Например, совершать длительные пешие прогулки. Йога, плаванье или же танцы не только займут ваше свободное время и приведут в надлежащую физическую форму, а также поднимут настроение и зарядят позитивом. Правильное питание, залог внутреннего здоровья, а еще и неплохая экономия денег. Только тот, кто всегда готов познавать что-то новое, никогда не состарится в душе. Для гармоничного развития всегда необходимо идти в ногу со временем. Изучайте языки, осваивайте интернет, пройдите обучающие курсы, развитие на пенсии пойдет только на пользу. Наконец-то появилось время перебрать свой гардероб и выбросить все устаревшие вещи. Кто сказал, что в старости нельзя выглядеть модно и красиво?  Жизнь после выхода на пенсию не должна останавливаться и замирать в анабиозе. Процесс саморазвития должен быть постоянным. Читайте книги, ходите в музеи и театры, изучайте компьютерные технологии. Это поможет поддерживать в тонусе память, сохранять здравый ум, а также получать новые позитивные эмоции. Найдите друзей своего возраста, чтобы вместе проводить время. Вместе совершайте прогулки. Современным пенсионерам, освоившим интернет, открываются обширные просторы виртуального общения в социальных сетях. Есть много интересных и красивых мест и достопримечательностей, которые можно посетить. Если позволяет здоровье, то смело составляйте маршруты путешествий.

Активные пенсионеры живут гораздо дольше. Есть даже такие экземпляры, активность которых настолько бьет через край, что даже молодежь с восхищением называет их сумасшедшими пенсионерами. Прыжки с парашютом, занятия серфингом, пешие походы,  все это доступно даже в возрасте от 60 лет.

Жизнь на пенсии может быть даже лучше, чем до нее. Так как есть время и возможность раскрыть в себе неизведанные ресурсы, попробовать реализовать себя в новых сферах жизни. Найдите верный способ, как счастливо жить на пенсии, и проведите с пользой и позитивом этот период вашей жизни.

Заведующий отделением Ольга Яковлева