Будь уверен

изображение_viber_2024-02-27_16-54-14-92727.02.2024г. в рамках клуба «Будущее в твоих руках» и межведомственного взаимодействия между ОГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения г. Саянска» отделения сопровождения замещающих семей и ГБПОУ ИО «Химико-технологический техникум г. Саянска», со студентами, в том числе находящимися на постинтернатном сопровождении, психологом отделения был проведен тренинг личностного роста.

Студентам были предложены различные упражнения и игры, позволяющие повысить самооценку. Юноши и девушки учились говорить и принимать комплименты, причём по условию одного из заданий их реплики были трансформированы в аффирмации.

В ходе мероприятия выяснилось, что хвалить себя можно даже за самые маленькие достижения, а радоваться чужим успехам не всегда просто. Каждый мог высказать свое мнение, поделиться своими чувствами и эмоциями, а в ответ получить поддержку.

 

Главное, что нужно для личностного роста – это осознание и принятие своих сильных и слабых сторон. Участники мероприятия попытались выявить их самостоятельно и с помощью психогеометрического теста Сьюзен Деллингер.

На протяжении всего тренинга участники были активны, проявляли интерес, выражали свои мысли и приводили доводы и аргументы, отстаивая свою точку зрения.

 

Специалист по СР   Алла Велигура

Психолог Анастасия  Шишлянникова