Существует множество занятий, чтобы корректировать данный синдром. Игры для детей с СДВГ дошкольного возраста и школьников направлены на тщательную проработку всех сфер развития через игровой подход. Включая их в детскую деятельность, можно обучить ребенка контролю над своим вниманием и действиями.
Как организовывать игровую деятельность ребенка с СДВГ
Не перегружайте ребенка. Выполнение одного задания на протяжении долгого времени — приведет к недовольству и отказу от дальнейших занятий.
Устройте небольшую тренировку на 20–30 минут, в которой вы уместите несколько необходимых упражнений. Они должны быть разными по цели и способу выполнения. Например, чередуйте сидячие и подвижные игры. Не переоценивайте возможности ребенка и давайте ему задания того уровня, с которыми он точно справится. Иначе ребенок расстроится и откажется от выполнения. Постепенно повышайте сложность занятий.
Для сохранения интереса ребенка не забывайте о поощрениях и наградах. Дошкольников важно хвалить для повышения мотивации, но дети школьного возраста на такие уловки не поведутся – к ним нужен другой подход. Рассматривайте их заслуги адекватно, не преувеличивая достижения. Например, похвалите ребенка 6-7 лет за то, что он старался сделать все правильно. И неважно, если у малыша плохо получилось, ведь главное – желание.
Ряд рекомендаций родителям. Обязательно нужно:
Сохранять дисциплину. В большей мере это касается распорядка дня. Установите время для приема пищи, развлечений, прогулок и сна. Даже если вы оставляете другого человека заботиться о малыше, предупредите его о правилах. Это поможет понять ответственность за действия.
Не забывать о развлечениях. Не позволяйте ребенку все время, проведенное вне школы, потратить на выполнение домашнего задания. Уроки всегда можно отложить на второй план, даже если кажется, что их очень важно сделать. Лучше займитесь физической нагрузкой и различными играми.
Повышать самооценку. Из-за частых неудач в обучении и критики сверстников ребенок может начать чувствовать себя неуверенно, и это только ухудшит его состояние. Регулярно напоминайте, что он совсем не плох и многого добьется, если постарается.
Постоянно хвалить и поощрять ребенка за выполненные задания и хорошее поведение.
Давать конкретные указания вместо общих. Например, не «Приберись в комнате», а «Сложи одежду в шкаф, собери игрушки, подмети пол».
Помнить, что критика и ругань при непослушании или неправильном выполнении поручения не приведет ни к чему хорошему. Укажите ребенку на ошибки и помогите их исправить.
Не брать малыша с собой в места, где находится большое скопление людей, если есть такая возможность. Это заставит его растеряться и чувствовать себя дискомфортно.
Какие упражнения подходят дошкольникам с СДВГ
К обучению и воспитанию ребенка следует подходить с большей ответственностью, ведь то, что вы делаете сейчас, – залог его будущего. Занятия должны быть регулярными. Для развития каждого навыка использовать отдельные упражнения и игры.
На развитие концентрации
При отработке способности удерживать информацию нужно выбирать игры, подходящие по возрасту. Рассмотрим подробнее:
До 3-х лет
Дети ещё маленькие. Плохо говорят, не понимают значения многих слов, понятий. Поэтому необходимо выбирать самые простые занятия:
«Море волнуется»
Игру можно проводить с компанией детей и одним ребенком. Взрослый говорит малышам бегать и прыгать по комнате, принимая различные позы, которые они захотят. После он произносит считалочку: «Море волнуется – раз! Море волнуется – два! Море волнуется – три! Морская фигура замри!».
Дети должны как можно быстрее среагировать и застыть в той позиции, которая у них была на момент окончания последней строчки стишка. Потом игра начинается заново. Для повышения интереса можно выделить победителей и проигравших, чтобы вручить какую-то награду.
«Исчезнувшие предметы»
Перед ребенком раскладывают предметы. Его задача – внимательно осмотреть их и запомнить. После малыш закрывает глаза или отворачивается, а взрослый убирает один объект. Что же пропало? Ребенок должен это выяснить и проговорить название.
«Нос-ухо-глаз»
Можно проводить с одним ребенком и компанией. Взрослый называет «нос», «ухо» или «глаз» и показывает что-то одно на своем лице. Задача ведущего – запутать детей, можно назвать «глаз», но показать на ухо, и наоборот. Ребята должны выявить и исправить ошибку, показывая или называя слово верно.
«Поиск героев»
Необходимо расположить перед ребенком рисунок, на котором спрятаны разные мультипликационные герои. Желательно, чтобы он хорошо знал и любил их, это повысит интерес. Поставленная задача – найти персонажей и либо указать на них пальцем, либо обвести карандашом. Если ребенок затрудняется, можно немного помочь ему.
Для 3-5 лет
К этому возрасту у детей уже должен расшириться в памяти запас понятий и слов. Упражнения можно усложнять, к старым добавлять новые.
«Места предметов»
В общих чертах эта игра похожа на упражнение для более маленьких детей, но задача в ней гораздо сложнее. Проводить можно с одним ребенком и компанией. Взрослый должен выбрать от 5 до 10 предметов и разложить рядом друг с другом, прикрыв простыней. Снимая ткань на 10 секунд, попросите малышей внимательно рассмотреть и запомнить объекты, которые там находятся. После накрытия спросите ребят об этом. Чем больше вещей они запомнили – тем лучше.
Повторно покажите ряд игрушек, но уже, чтобы запомнить последовательность, в которой они лежали. Для усложнения задачи можно поменять местами два предмета и спросить, что же изменилось. Также возможны такие вопросы, как: «Какого цвета каждый из объектов?», «По каким группам вы можете их разделить?», «Что их объединяет?».
«Пять движений»
Данная игра больше подходит для проведения в компании детей. Взрослый должен показать пять движений в определенной последовательности, называя при этом их порядковый номер. Допустим, что поднять руки вверх – это два, а положить кисти на колени – пять. После попросите детей повторить движения в указанном порядке, который они должны были запомнить. Для усложнения задачи можно показать одно действие, называя номер другого, и посмотреть, исправит ли его кто-нибудь.
«Что нового?»
Данная игра проводится в компании игроков. Ведущий рисует на большом холсте или доске любую геометрическую фигуру. Задача игроков– подойти по очереди и дорисовывать разные детали, которые, по их мнению, дополнят картину. После этого, игроки должны рассказать все, что изменилось за этот «раунд». Далее игра продолжается, а сложность – увеличивается.
«Летает, не летает»
Игру можно проводить с одним ребенком и компанией. Взрослый называет предмет или существо и поднимает руки, если оно летает, или опускает, если нет. Ребенок делает то же самое, но предупредите его, что необходимо не повторять за вами, а мыслить самостоятельно, так как вы можете перехитрить.
«Чей дом?»
Нарисуйте или распечатайте картинку с несколькими животными, например, от 5 до 8, и их домиками, которые должны соединять линии. Попросите ребенка определить, где находится дом каждого животного, не проводя по линиям ни пальцем, ни карандашом. Если он не справляется с задачей, разрешите пару раз воспользоваться вспомогательными средствами, после чего вернитесь к изначальной версии упражнения.
«Мозаичный узор»
Подготовьте картинку с любой формой, например, цифру, силуэт животного или букву, и дайте ребенку ее изучить. После этого попросите выложить из мозаики изображение. Для усложнения упражнения можно убрать образец, чтобы ребенок всё делал по памяти.
Для 5-6 лет
Игры должны быть ещё сложнее, поскольку ребенку нужно соответствовать нормам развития. Детей необходимо понемногу готовить к школе, освоению новых сфер знаний. Можно использовать такие занятия:
«Съедобное-несъедобное»
Игра с одним ребенком или компанией. Поставьте детей полукругом, а сами расположитесь в центре, держа в руках мяч. Произносите слова, обозначающие объекты, предметы или еду, и бросайте его ребятам по очереди. Если назвали что-то несъедобное, они должны оттолкнуть или пропустить мяч, а если съедобное – поймать.
«Фотограф»
Данная игра проводится в компании, можно играть всей семьей. Нужно выбрать одного фотографа, то есть «водящего» игрока. Остальные участники встают в ряд и принимают различные позы. После этого водящий выходит из комнаты либо отворачивается и закрывает глаза на полминуты. Задача остальных игроков – поменяться местами и выбрать другие позиции, чтобы фотограф распознал это и вернул их в изначальное положение.
«Лишний предмет»
Подготовите набор карточек, на каждой- группа предметов, все предметы связаны общим признаком, а один лишний. Можно играть как с одним ребенком, так и с группой детей. Ребенку предлагается любая из карточек. Он должен посмотреть и выделить среди рисунков карточки, три из которых классифицируются по одному признаку, один лишний предмет, который не подходит под единую классификацию.
На развитие контроля над импульсивными действиями
Такие занятия не направлены на то, чтобы сделать ребенка спокойнее. Но они помогут предотвратить появление приступов агрессии, спонтанного поведения. Также необходимо менять игры в зависимости от возраста.
До 3 лет
Начинать занятия стоит с малышами как можно раньше. Однако нужно учитывать предпочтения конкретного ребенка. Рассмотрим возможные игры:
«Руки-ноги»
Ребенка необходимо поставить напротив себя, чтобы показать технику движений на своем примере. Для этого начинайте совершать прыжки вверх, одновременно сводя и разводя руки и ноги. То есть, в тот прыжок, когда вы разводите ноги, соедините руки сверху над головой, и наоборот. Повторите упражнение несколько раз, чтобы не переутомить малыша.
«Носочки-ладошки»
Посадите ребенка на пол, чтобы он оперся спиной о стену. Попросите его согнуть руки в локтях, а раскрытые ладони оставить на уровне плеч, перпендикулярно полу. Далее следует совершать движения кистями и носками. Например, одновременно отвести в сторону носочек правой ноги и ладонь или, напротив, правой ноги и левой руки.
От 3 до 5 лет
В этом возрасте эффективны занятия в команде.
«Считалки-догонялки»
Для нее понадобится компания игроков, от 3 до 10 человек. Необходимо будет выбрать одного ведущего, который встанет посередине. Остальные должны выстроиться в ряд перед ним. Далее ведущий проговаривает стишок, поочередно указывая пальцем на остальных участников, как бы пересчитывая их: «Мы – веселые ребята, любим бегать и играть, никого не обижать. Ну, попробуй нас догнать!». Тот игрок, на которого покажут, становится новым ведущим и догоняет остальных. Последний пойманный участник перенимает главную роль, и считалка начинается заново, уже от его лица.
От 5 до 6 лет
Развитию контроля над действиями хорошо помогает игра «Речка-берег». Для нее подойдет участие одного ребенка или нескольких, вплоть до целой компании.
Водящий должен обозначить, что одна сторона, допустим, справа от них – это речка, а слева – берег, и в зависимости от названного слова участникам нужно прыгать в обозначенные места. Далее можно начинать саму игру. По ходу упражнения разрешается немного схитрить, например, множество раз подряд называть «Речка» и «Берег» поочередно, а после – вразброс, чтобы дети запутались и поняли, что внимание нужно обращать на слово, а не на привычку. Это особенно помогает ребятам, испытывающим трудности с переключением.
На развитие дисциплинированности
Игры помогут научить находиться некоторое время в одной позе, сидеть нужный период за столом, планировать действия. Это особенно важно для детей, которые ходят в детский сад, посещают групповые занятия.
До 3 лет
«Флажок»
Занятие подойдет для одного ребёнка или компании. Включите любую музыку, но лучше отдать предпочтение ритмичной. Попросите играющих начать произвольно двигаться в такт мелодии. Они могут маршировать или танцевать. После того как водящий поднимет руку с флажком, музыка выключается, и все ребята должны быстро среагировать и «застыть» в той позе, в которой они были во время звучания песни. Простояв так несколько секунд, игроки начинают снова двигаться с включением музыки.
От 3 до 5 лет
«Запрещенное движение»
Для занятия включите любую музыку, но лучше отдать предпочтение веселой и ритмичной. Поставьте игроков полукругом или кругом, в центре должен находиться водящий. Он придумывает запретное движение, которое нельзя использовать, и включает его в список того, что он покажет остальным ребятам. Затем участники повторяют данные действия, убирая запретное. Кто первый ошибся, встает на место водящего. Игра начинается заново.
«Иголку и нитку»
Включите любую музыку, но лучше отдать предпочтение веселой. Водящий будет «иголкой», а все остальные – «ниткой». Все игроки встают в ряд. Далее они должны двигаться вслед за «иголкой», которая стоит впереди всех, огибая различные преграды. Например, стулья или специальные предметы.
От 5 до 6 лет
Игры должны быть сложнее, но не менее интересные. Для дошкольников подойдут такие:
«Дракон кусает свой хвост»
Для проведения в компании детей. Участники должны встать в ряд друг за другом, взяв впереди стоящего за бока. Первому игроку отдается роль головы, а последнему – хвоста. Голове следует бегать и вести за собой остальных играющих, и при этом пытаться догнать «хвост», который от нее уворачивается. Когда он будет пойман, игроки продвигаются вперед, то есть участник, стоящий вначале, встает в конец и так далее.
«Мама-робот»
Попросите своего ребенка научить вас тому, что он хорошо умеет, чем интересуется. Но при объяснении должны использоваться только слова, без действий. А задача взрослого – сделать в точности то, что ему говорят, не подыгрывая.
Например, если ребенок произносит, что для заваривания чая достаточно положить в кружку пакетик и налить воды, сделайте точно так. Возьмите обычный бытовой мешочек, поместите его в стакан и залейте водой из-под крана. Когда малыш поймет, что что-то здесь не так, попросите его объяснить подробнее, не забывая про детали. Это поможет понимать и видеть плоды своего планирования.
«Графический диктант»
Ребенок на клетчатом листочке бумаги рисует какую-то фигуру или предмет, обводя контуры клеток (нельзя использовать диагональные линии). После этого он должен «продиктовать» ее взрослому так, чтобы у того получилось то же самое. Каждая отдельная инструкция касается только одного шага, не превышающего размер одной клетки. Инструкции, которые делает ребенок примерно таковы: «вверх, влево, влево, вниз, вниз, вправо, вправо, вверх» (подсказка: должен получиться квадрат две на две клеточки). Комментарий: Эти упражнения можно выполнять как индивидуально с ребенком, так и в парах. В последнем случае дети смогут давать задания друг другу.
«Угадай-ка»
Одна из трудностей, которые испытывают дети с СДВГ, – анализ ситуации: они зачастую «пролетают» мимо существенного.
Именно поэтому их важно обучать поиску важных, значимых деталей. Каждый предмет внешнего мира встроен в сложные системы взаимосвязей с другими предметами и явлениями. Это встраивание происходит благодаря его свойствам. Наше мышление во многом организовано таким образом, что мы ищем то, что нам нужно по определенным признакам.
Например, если нам надо забить гвоздь, а у нас нет молотка, мы будем искать нечто твердое, прочное, плоское и достаточно тяжелое. Чтобы найти нужное, нам надо сначала определить набор необходимых признаков и лишь затем искать то, что ему соответствует.
Для того, чтобы направить внимание ребенка на существенные признаки предметов, можно выполнять простые упражнения.
В эту игру можно играть и без картинок. Тогда задача для взрослого становится сложнее. Важно ограничивать идеи ребенка определенным классом, например, «загадай какое-нибудь дикое животное», или «загадай что-нибудь из посуды».
(использованы материалы интернета)
Психолог Яна Зубова