Лето - это время отдыха, путешествий и новых впечатлений. Но помимо отдыха, важно использовать каникулы для развития своих способностей и навыков. Одним из таких способов провести время с пользой стал психологический тренинг для школьников, организованный в ОГБУСО «КСЦОН г. Саянска» для ребят из отделений сопровождения замещающих семей и помощи семье и детям.

Адекватная самооценка – это ключевой аспект психологического благополучия ребенка, а тренинг представляет собой эффективный инструмент для развития самопознания и позитивного отношения к себе. «Дети, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации, столкнувшиеся с утратой на своем пути, а порой, и не с одной, на самом деле часто винят себя в случившемся и могут просто не замечать хорошее в себе и вокруг, но этому необходимо учиться», — уверены специалисты учреждения.

В рамках тренинга «Моя самооценка» дети принимали участие в различных играх и выполняли несложные упражнениях, одним из которых стало знаменитое «Солнышко», оно часто используется для работы над внутренним состоянием ребенка. Дети визуализируют себя как сияющее яркое солнце, наполняющее их силой, энергией и радостью. Это помогает им почувствовать свою уникальность и ценность, улучшить свое настроение.

Такие групповые занятия способствуют не только формированию позитивной «Я-концепции» каждого участника, но и улучшению их коммуникационных навыков, формируют позитивное отношение к окружающим. Ведь не секрет, что чем увереннее и комфортнее чувствует себя ребенок, тем легче ему преодолевать трудности и достигать поставленные цели.

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова