Для несовершеннолетних из семей, находящихся на сопровождении в отделении помощи семье и детям и отделении сопровождения замещающих семей проведен тренинг «Познай себя». Тренинг был направлен на развитие положительных качеств личности, расширение представлений несовершеннолетних о самопознании, саморазвитии, самоопределении, формирование адекватной самооценки.

В ходе тренинга участники выполнили упражнения на формирование навыков самоанализа, упражнения для повышения самооценки, и познания своих интересов, совместно обсудили полезные способы коммуникации, смогли применить различные психологические методы и техники.

На занятии ребята получили знания о том, как общаться, поупражнялись в применении различных способов поведения, овладели навыками эффективного общения.

Ребята получили знания не только о себе, но и о том, как выстраивать диалог с окружающими, поделились своими представлениями о себе.

Каждый смог не только раскрыть сильные и слабые стороны личности, но и показать некоторые навыки, показали, что у каждого есть таланты и способности, которые делают их особенными, не похожими на других.

В процессе обсуждения участники тренинга подчеркивали важность учета своих сильных и слабых сторон, осознания чувства собственного достоинства, положительной оценки таких качеств, как целеустремлённость, настойчивость, желание работать над собой.

В завершение тренинга ребята поделились своими впечатлениями и устремлениями, выразили желание продолжать совершенствовать свои качества и стремиться к личностному саморазвитию.

Тренинг прошёл в дружеской обстановке, участники получили опыт для дальнейшего самопознания.

Психолог ОПСиД Светлана Шишкова