Для подопечных из отделений помощи семье и детям и сопровождения замещающих семей КЦСОН г. Саянска прошел психологический тренинг «Мои желания».

На встречу с психологом пришли ребята разного возраста. Всех их объединяет вера в мечту. У каждого она своя, но какой бы она ни была, к ней нужно выбрать путь, – об этом шла речь на мероприятии.

Для детей была подготовлена серия практических упражнений и игр, направленных на развитие навыка самоанализа. Мальчишки и девчонки учились выстраивать приоритеты, управлять своим временем и настроением, а также находить мотивацию для достижения целей, многие впервые познакомились с высказыванием: «планы — это мечты знающих людей». Затем ребятам предложили отправиться в импровизированное путешествие на воздушном шаре к своему самому заветному желанию.

Только вот для того, чтобы он взмыл в воздух нужно было избавиться от лишнего груза. В жизни каждого человека (даже ребенка!) происходят неприятные ситуации, ежедневно накапливается усталость и раздражительность. Детям предложили выплеснуть на бумагу то, что их отягощает, а затем отправить «всё плохое» в мусорное ведро. После аэростат нужно было раскрасить и поместить в него только то, что позволит ему отправиться в долгий полет. Техника «Воздушный шар поддержки» обычно применяется в моменты, когда важно найти себе силы.

– Этот опыт, во-первых, показывает, что даже такие обычные вещи, как прослушивание музыки или качественный сон помогают нам достигать поставленных целей и делают нас счастливыми, во-вторых, напомнил о том, что к своей мечте нужно стремиться, даже если эта мечта, на первый взгляд, кажется недостижимой, – пояснили специалисты центра.

«Мои желания» – это не просто тренинг, это настоящая возможность открыть новые горизонты своих возможностей, поверить в себя и свои способности.