Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма.

В современном обществе курение является распространенной привычкой среди различных групп населения, в том числе среди женщин, подростков и даже детей. Согласно статистическим данным, людей, регулярно употребляющих табак, в мире насчитывается около миллиарда. Никотиновая зависимость представляет серьезную опасность для организма человека.

С начала 2024 года на базе отделения помощи семье и детям ОГБУСО КЦСОН г. Саянска, по адресу: г. Саянск, м-н Юбилейный, д. 17, для детей из семей, находящихся в социально опасном положении организуются и проводятся мероприятия, направленные пропаганду здорового образа жизни, на профилактику и борьбу с никотиновой зависимостью, вредными привычками:

- «Я и мои вредные привычки»;

- «На спортивной волне»;

- Тренинг «Наши разные нет», направленный на формирование стойкого неприязненного отношения к любым вредным привычкам.

Мероприятиями охвачено 23 ребенка.

С родителями проводятся профилактические беседы, направленные на формирование здорового образа жизни, недопустимости курения в присутствии несовершеннолетних, негативном влиянии никотина на организм человека, выдаются памятки и буклеты.

Избавиться от курения просто. Для этого необходимо лишь понять, что сигареты не способны привнести в жизнь ничего положительного. Наличие сильного желания изменить собственную жизнь, улучшить внешность, здоровье – отличная причина для начала борьбы с имеющейся вредной привычкой. Поэтому отвечая на вопрос, как избавиться от курения навсегда, в первую очередь нужно формировать собственную мотивацию. Ведь она должна действовать не только в первые дни отказа от курения, но и в дальнейшем, гарантируя здоровую, долгую, насыщенную всевозможными яркими моментами жизнь.

(использованы материалы интернета)

Специалист по социальной работе Евгения Вельц