Темой первого в этом году заседании клуба «Поделись теплом» стала профилактика эмоционального выгорания — актуальная проблема для родителей, воспитывающих приемных детей на протяжении длительного времени.

Специалисты отделения сопровождения замещающих семей провели практикум «Мой тайм-менеджмент», в ходе которого родители получили инструменты для эффективного планирования своего времени, учились расставлять приоритеты и делегировать задачи.

Занятие включало в себя как теоретическую часть, так и интерактивные упражнения, позволившие участникам закрепить полученные знания и освоить некоторые техники саморегуляции.

Родители активно участвовали в обсуждениях, делились своими трудностями и успехами в организации семейного быта.

Положительные отзывы по окончании мероприятия подтвердили актуальность и пользу проведенного вечера. Замещающие родители подчеркнули важность психологической поддержки и общения с другими приемными родителями.

Психологи Юлия Арбузова и Анастасия Шишлянникова