В рамках проекта «Могу чувствовать» в отделении сопровождения замещающих семей состоялось очередное рефлексивное занятие, посвященное исследованию сложной и многогранной палитры человеческих эмоций.

В центре внимания на этот раз оказались два противоположных чувства: ярость и восторг.

Дети узнали, что ярость, часто воспринимаемая как деструктивная и негативная эмоция, имеет глубокие эволюционные корни. Ярость помогала людям успешно охотиться и выживать в опасном мире, давая необходимый ресурс для защиты себя и своей территории. Ярость до сих пор заставляет действовать решительно и быстро в критических ситуациях. Однако участники мероприятия отметили, что человек в ярости опасен для окружающих и самого себя. Именно поэтому важно уметь распознавать степень своего гнева и быть способным взять его под контроль.

Восторг – полная противоположность ярости, это чувство дарит нам ощущение полноты жизни, наполняет энергией и мотивирует на новые свершения. Восторг – своего рода «двигатель», который толкает нас вперед, к новым целям и вершинам. Интересно, что не все ребята смогли вспомнить и назвать ситуации, когда они бы испытывали это замечательное чувство. Многим было сложно поверить, что красивый пейзаж, хорошая музыка, интересное общение или просто осознание собственной ценности может вызвать столь яркий эмоциональный отклик.

Завершилось мероприятие групповым обсуждением самой светлой картины о войне «Письмо с фронта» А.И. Лактионова. Напомним, что каждый месяц подопечные отделения в рамках проекта работают с эмоциональным словарем, учатся понимать произведения искусства, осознанно выражать свои чувства и эффективно взаимодействовать с другими людьми.

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова