В рамках проекта «Могу чувствовать» в отделении сопровождения замещающих семей ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» состоялась встреча, посвященная сложному миру эмоций.

Мероприятие началось с тематической презентации от психолога, которая помогла участникам погрузиться в тему ожидания и нетерпения.  Эти эмоции могут наполнять человека надеждой и предвкушением, но иногда вызывают тревогу и внутренний дискомфорт….  Для того чтобы избавиться от напряжения и освоить техники саморегуляции, дети выполнили несколько игровых упражнений.

Затем состоялся просмотр короткометражного фильма «Сама ты чудо», который стал центральной темой занятия. На примере киногероев ребята вместе с психологом разбирались, как ожидания влияют на человека и почему так важно научиться ими управлять.

Ребята делились своими чувствами и мыслями, связывали увиденное на экране с собственным опытом. Важно, что каждый из участников встречи смог сделать для себя выводы, способные изменить отношение к себе и окружающим людям.

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова