В группе «Непоседы» отделения реабилитации для детей и подростков с ограниченными возможностями ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» регулярно проводятся занятия по формированию здорового образа жизни.

Формирование здорового образа жизни у детей – это ключ к их полноценному развитию.  Это образ жизни, который мы формируем вместе с детьми, показывая им пример и создавая благоприятную среду для их эмоционального благополучия.

Очередное занятие «Как улучшить память. Полезные продукты для головного мозга» прошло в рамках программы «Здоровячок», направленной на формирование у детей с ОВЗ навыков здорового образа жизни.

Участники мероприятия узнали какие продукты самые полезные для нашего мозга, чтобы он работал еще лучше, а память становилась крепче. Дети не просто перечисляли полезные продукты, а старались осознать, как правильное питание напрямую влияет на способность быть внимательными, легко запоминать новое и успешно справляться со всеми поставленными задачами.

Ребята на занятии разобрались: чтобы память работала лучше, важно не только то, что мы едим (жирная рыба, орехи, черника, зелень), но и как мы живем. Это и хороший сон, и спорт, и, конечно, задачки для мозга.

Медицинская сестра Наталья Костюкевич