В отделении помощи семье и детям «Дети в семье» ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» с родителями состоялась очередная встреча в «Родительской гостиной», темой которой в мае стало: «Чему не учат в школе: как помочь подростку разобраться в чувствах и переживаниях»

Подростковые переживания — это не «мелочи» и не «капризы». Тревога перед контрольной, страх ошибки, ссора с одноклассниками могут влиять на поведение, мотивацию и учебные результаты подростка.

Участники встречи разбирали, как беспокойство, тревожность, прокрастинация (привычка откладывать важные дела) и перфекционизм (желание всё делать идеально) могут влиять на мотивацию к учёбе и отношения в школе.

С родителями обсудили как лучше понимать чувства подростков, почему важно говорить с детьми открыто и спокойно, как поддержать в сложный период, создать дома атмосферу доверия и принятия.

Рассматривались вопросы, почему подростки закрываются, как не превратить диалог в допрос, как распознать за «колючим» поведением просьбу о помощи, использовать «я-сообщения» для выражения своих переживаний без обвинений.  Изучили конкретные, действенные приемы, которые помогут поддержать детей в трудные моменты.

Встреча проходила в виде живого диалога, родители делились личными историями, и обсуждали, как на практике справляться со стрессом и тревогой, которые так часто сопровождают подростковый возраст.

В конце мероприятия все участники сошлись во мнении: такие встречи — это ценный обмен опытом, возможность почувствовать поддержку тех, кто сталкивается с похожими задачами, и обрести уверенность.

Психолог Светлана Шишкова