В группе временного пребывания «Тёплые ладошки» отделения сопровождения замещающих семей ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» прошло индивидуальное коррекционно‑развивающее занятие на тему «Я и мои эмоции».

Особый интерес у дошкольника вызвала игра «Угадай‑ка». Сначала специалист показала карточки с изображениями разных эмоций и обсудила с ребенком, в каких ситуациях люди их испытывают, затем юная участница мероприятия угадывала различные состояния по мимике и жестам.

Затем ребенку предложили изобразить своё настроение в виде радуги. Так, яркие цвета символизировали радость, спокойствие и интерес, а тёмные — грусть, страх и гнев. Подбирая для каждой эмоции свой цвет, ребенок учился осознавать свои переживания, самостоятельно называя их. Такой подход помогает превратить неопределённое, порой пугающее чувство в нечто конкретное, понятное и имеющее границы.

Психолог поддержала подопечную и объяснила, что испытывать самые разные эмоции — это нормально. Даже «тёмные» цвета радуги важны: они помогают нам лучше понимать себя и окружающих людей.

Психолог ОСЗС Юлия Арбузова