Компьютерная грамотность как инструмент социального включения пожилых людей в современное общество

1пнгВлияние информационных технологий на человека с каждым годом растет. Уже сегодня трудно представить какую-либо деятельность без использования информационных технологий.

Активное формирование и развитие информационной среды способствует ускорению всех процессов в человеческой деятельности. Результатом является возникновение новых требований и определенных условий жизни, к которым человек обязан приспособиться.

Особенно трудно адаптироваться к новым изменяющимся условиям, такой возрастной группе, как пожилые люди.

Но включение пожилых людей в информационную среду важно, как для пожилого человека, так и для общества. Читать далее »

Реализация программы «Познай себя»

MyCollagesВ отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках клубной деятельности реализуется программа «Познай себя». Интересные занятия вовлекают пожилых людей и инвалидов в неформальное общение и способствуют повышению социальной адаптации.

Задачами программы рассчитанной на  32 часа являются:

- повышение уровня стрессоустойчивости;

- повышение самооценки и снижение уровня тревожности;

- улучшение психологического состояния;

- преодоление коммуникативных барьеров.

На занятиях участники клуба «Познай себя» прослушивают и разыгрывают терапевтические сказки, занимаются арт-терапией, участвуют в тренинговых ролевых и логических играх, просматривают обзорные видео-лекции, вовлекаются в беседы, выполняют различные задания и упражнения, прослушивают медитации и релаксационные техники в сенсорной комнате. Читать далее »

Расширяя возможности самореализации

IMG_20211215_141551_cr IMG_20211215_141551_crв IMG_20220204_112916_crйВ рамках работы клуба «В ногу со временем» действующего на базе отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов продолжается практика проведения обучающих занятий по освоению компьютерной грамотности.

Освоение азов пользования персональным компьютером не только создает условия для расширения сферы общения, но и оптимизирует организацию досуга граждан старше трудоспособного возраста и инвалидов. Расширяет возможности самореализации и продления активного долголетия.

На занятиях граждане обучаются набирать тексты и отправлять электронные почтовые сообщения, учатся посещать сайты в Интернете, общаться в социальных сетях, прослушивать и сохранять музыку, загружать и просматривать online видеосюжеты, обмениваться фотографиями и многому, многому другому. Читать далее »

Шашечный турнир

1 2 3В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках работы спортивного клуба «Формула активности» проведен шашечный турнир. Это была дружеская встреча, в которой приняли участие граждане пожилого возраста и молодые люди, имеющие ограничения в здоровье. Игра получилась интересной. Не смотря на дух соперничества, участники подсказывали друг другу и делились тактикой и стратегией. Игра в шашки — полезное занятие, имеющее спортивную и творческую направленность, активизирующее мыслительную деятельность, тренирующее память и внимательность. Всех игроков поздравили за участие в шашечном турнире и вручили сладкие подарки. Читать далее »

Как хорошо, что есть театр

DSCN1799 DSCN1284Театральная студия «Вдохновение» работает в дневном отделении Комплексного центра уже четвертый год. За все это время значительно расширилась группа актеров, было много выступлений, и не только для граждан, посещающих Комплексный центр. Студия «Вдохновение» участвовала в Региональном Фестивале Театрального искусства со спектаклем «А кто невеста?», получив приз зрительских симпатий. Выступления были в Центральной Городской библиотеке в преддверии 9 Мая, дважды во Всероссийском обществе «Дети войны», в Комплексном центре для детей приюта и детей-инвалидов.  Было очень много постановок: к Международному Женскому дню 8 Марта, к 1 апреля, к 9 Мая, ко Дню Пожилого человека, ко Дню Матери, к Новому году. Это веселые сценки «В магазине», «Подкидыш», «Богатыри», «Семейная жизнь» «Не хочу, не хочу, не хочу!» «Укушенный коброй», «Кто поедет в Новый год?» или же постановки, отражающие современные проблемы общества «Разборки 20 века», «Врач и чиновница», или трогательные, до глубины души, композиции ко Дню Победы «Солдатские треугольники», «А правда, что завтра будет война?». Читать далее »

Спортивный праздник

IMG_20210909_152519 IMG_20210909_153243 IMG_20210909_160433На базе муниципального учреждения «Спортивная школа г. Саянска» состоялся спортивный праздник «Я все смогу! Ступени к победе» для людей с ограниченными возможностями здоровья. В празднике приняли участие четыре команды, одна из которых — команда Комплексного Центра. Возраст участников от 18 лет и старше.

Мероприятие началось проведением мастер-класса по настольным спортивным играм. «Новус», «Шафлборд», «Джокало-Жульбак», «Кульбуто», «Корнхол» — все эти настольные игры оказывают влияние на нервно-психическое развитие играющего, учат собранности и организованности, развивают глазомер, способность продумывать свои действия, вырабатывают реакцию и скорость, внимательность, вызывают положительные эмоции. Читать далее »

Все мы родом из детства

DSCN3410 DSCN3418 DSCN3441Лето замечательное время для игр и забав на свежем воздухе, поэтому по плану мероприятий спортивного клуба «Формула активности» для граждан пожилого возраста и молодых людей с ограниченными возможностями на территории городского парка «Таёжные бульвары» были проведены музыкально-развлекательные игры «Наше детство».

Программа состояла из нескольких этапов, в неё были включены эстафеты и игры с мячом под музыкальное сопровождение. Мяч сам по себе всегда ассоциируется с веселыми детскими играми или молодежными видами спорта. Всех участников поделили на 2 команды.

Первый этап включал спортивно-развлекательные эстафеты: пронести мячи на ракетке, «Змейка» (хождение змейкой между предметами), «Флорбол» (ведение мяча клюшкой). Читать далее »

Формула активности

DSCN3456 DSCN3465В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов действует клуб «Формула активности». Цель клуба – укрепить физическое здоровье, сохранить активность и развитие личности граждан пожилого возраста и инвалидов с помощью создания спортивно-оздоровительной среды. По плану мероприятий спортивного клуба «Формула активности» каждую среду проводятся занятия на свежем воздухе.

Летом, как зимой, организму необходимо двигаться. В летний период такой возможности предоставляется больше, чем участники клуба «Формула активности» всегда стараются воспользоваться. Читать далее »

Танцуют все!

DSCN2696 DSCN2700«Танец – это музыка живая, и недаром люди говорят:

Танцовщица – воплощение рая, в танце мир с гармонией царят.»

Занятия танцами для пенсионеров представляют собой приятное и времяпрепровождение, не требующее особых физических усилий. Танцевальное искусство не ограничивает любителей танцевать по возрасту: начать заниматься танцами могут и пожилые люди.     Несмотря на жаркое лето и дачный сезон, в отделение дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов продолжаются занятия.

По плану клуба «Творческий калейдоскоп» два раза в неделю проходят занятия танцевальной студии «В ритме танца». Танцы для пожилых людей отличаются более легкими композициями, более плавными движениями, размеренным ритмом, более спокойной музыкой и танцевальными фигурами.  Им не нужно давать технику правильного исполнения элементов и ожидать точного их выполнения, не надо давать сложные движения. Задача специалиста сделать так, чтобы занятия приносили гражданам удовольствие и радость, а не досаду от того, что что-то не получается. Весь год активные и позитивные граждане пенсионного возраста учились базовым шагам танца, пробовали танцевать в разных классических жанрах – вальс, танго. А сейчас репетируют зажигательный флэшмоб.

Участницы ансамбля всегда в отличной форме и хорошем настроении! Читать далее »

Творчество и рукоделие

DSCN0835DSCN0954Все предыдущие столетия различные виды рукоделия, будь то вышивка, шитье, гобелен и т.д., были востребованы и популярны среди женщин и хозяек, хранительниц женского очага. Ведь в то, что создано умелыми женскими руками, вложена душа. И изделия мастериц радовали и до сих пор радуют окружающих.

В век нынешний рукоделие не столь распространено среди молодых женщин. Век шумный, бурный, не хватает времени, не хватает усидчивости, терпения. Все куда-то бегут, спешат и о тишине только мечтают. И лишь немногие из молодежи занимаются творчеством, рукоделием. А жаль…  Но вот поколение тех, кого в детстве научили мамы, бабушки или педагоги Дворцов Пионеров, с удовольствием занимаются подобным творчеством. У пожилых людей, вышедших на пенсию, появилось, наконец-то время и для себя. Можно заняться любимым делом. На занятиях царит спокойная атмосфера, негромкие разговоры, шутки, смех. Рукоделие для души – это способ провести время с пользой, избавиться от стресса, обрести гармонию, украсить дом и бюджетно создать подарки для друзей и близких. Читать далее »