Методов закаливания при помощи точечного массажа довольно много. Мы используем самые простые комплексы массажа биологически активных точек.

Цель комплексов массажа заключается в профилактике простудных заболеваний и повышении жизненного тонуса у детей.

Мы проводим точечный самомассаж лица для детей, который способствует предотвращению простудных заболеваний.  Самомассаж выполняется в игровой форме.

1. Указательными пальчиками делаем надавливание на переносицу и точки над бровями с вращательными движениями по часовой стрелке, затем против нее по 5 раз.

2. Указательными пальчиками легко надавливаем на крылья носа, а затем пощипываем  себя за кончик носа. Этим задействуем  слизистые оболочки носа, гайморовых полостей, улучшая в них кровообращение.

3. Затем  потираем  ушные  раковины и прижимаем точку возле козелка уха для положительного воздействия на орган слуха.

   Точечный самомассаж рук. 

Дети активно потирают ладошки друг о друга до ощущения тепла. Нажимают точку между большим и указательным пальцами (в конце складочки) для нормализации функций всего организма, снятия усталости.

Точечный массаж для детей в стихах приносит не только пользу, но и вызывает массу положительных эмоций.

Если данная процедура войдет в привычку, организму будет намного легче бороться с различными заболеваниями.

Вместо поиска «волшебной таблетки» для «усиления иммунитета» научите ребенка часто мыть руки, любить прогулки и закаливание. Эти простые меры принесут больше пользы и помогут справится с любой инфекцией.

медицинская сестра Корякова Т.А.