В отделе полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» состоялась встреча из серии: «Когнитивные тренинги: упражнения интеллекта и речи в пожилом возрасте». В рамках реализации психологического блока профилактической работы с получателями социальных услуг по предупреждению развития дементных состояний, психолог Анна Охремчук напомнила участникам встречи о значимости проведения когнитивных тренировок в зрелом возрасте.

Присутствующие граждане с увлечением на протяжении получаса разбирали разноплановые задания, рекомендованные методическим пособием кандидатов филологических и медицинских наук.

Систематическая тренировка познавательных функций замедляет прогрессирование когнитивных нарушений (например, развитие деменции или болезни Альцгеймера) и в целом улучшает качество жизни. Поддержание когнитивного здоровья оказывает весомое влияние на сохранение способности к бытовому самообслуживанию каждого зрелого человека.

Сохранение когнитивных функций – это возможность полноценно наслаждаться жизнью, сохраняя активность и социальную включенность. Регулярные занятия стимулируют мозговую деятельность, формируют новые нейронные связи и способствуют улучшению кровообращения в мозге. Это, в свою очередь, положительно сказывается на общем самочувствии, повышает настроение и снижает риск развития возрастных когнитивных нарушений.

Не упускайте возможность позаботится о себе. Приходите на встречи и приглашайте своих знакомых. Вход свободный!

Психолог Анна Охремчук