Отдел полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» реализует мероприятия в рамках реализации программ активного долголетия для граждан пожилого возраста. Основные направления проекта активного долголетия — поддержание и сохранение психологического и интеллектуального здоровья.

В конце апреля  с получателями социальных услуг и с лицами не получающих социальные услуги в отделе проведён когнитивный тренинг «Улучшение памяти, профилактика болезни Альцгеймера» по профилактике возрастных нарушений мозга.

Участники тренинга с энтузиазмом выполняли «гимнастику для ума», сочетая когнитивные упражнения совместно с физической нагрузкой. Игроки ощутили себя частью команды, получили заряд положительной энергии и уверенности в новых приобретённых навыках.

Тренировки, которые мы называем «гимнастикой для ума», способны творить чудеса с самочувствием и когнитивными способностями. Помимо непосредственного улучшения когнитивных функций, регулярные умственные тренировки играют важную роль в профилактике серьезных заболеваний, как рассеянность и деменция.

Выполнение «гимнастика для ума» улучшает психоэмоциональное состояние, память, внимание, мышление и речь, повышает качество жизни,

Программа «Активное долголетие» обеспечивает сохранение физического и психологического здоровья, позволяет замедлить процессы старения мозга, улучшить когнитивные способности.

Не упускайте возможность позаботится о себе. Приходите на встречи и приглашайте своих знакомых. Вход свободный!

Психолог Валентина Мулюкова