Отдел полустационарного социального обслуживания ОГБУ «УСЗСОН по городу Саянску» предлагает и реализует бесплатные досуговые мероприятия в рамках реализации программы активного долголетия, для граждан пожилого возраста, как с получателями социальных услуг, так и с лицами не получающих социальные услуги.

Основные направления и особенности проекта активного долголетия — поддержание и сохранение психологического и интеллектуального здоровья.

08 июня 2026 года в городском парке «Таежные бульвары» г. Саянска с гражданами старшего поколения, состоялся тренинг на тему: «Благодарность, как ресурс».

Психолог отдела провела встречу с гражданами пожилого возраста по повышению стрессоустойчивости, стимуляции выработки дофамина (гормона радости), ознакомила с практиками, направленными на сосредоточение позитивных моментов и выражение признательности.

Присутствующие граждане с удовольствием применили практические занятия на улице и получили заряд энергии, бодрости и хорошее настроение.

Способность выражать благодарность и принимать ее, дает пожилым людям несколько важных преимуществ:

- исчезает тревога и депрессия;

- улучшается эмоциональное состояние;

- укрепляются отношения с близкими;

- поддержание физического здоровья;

- смысл жизни.

Активное долголетие обеспечивает сохранение физического и психологического здоровья, позволяет замедлить процессы старения мозга, улучшить память, внимание и когнитивные способности.

Не упускайте возможность позаботится о себе. Приходите на встречи и приглашайте своих знакомых. Вход свободный!

Психолог ОПСО Валентина Мулюкова